16+
текст

Объем 150 страниц

2022 год

16+

Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье

текст
3,5
1 оценка
399 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 39,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

365 дней в году, 7 дней в неделю одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри – пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, вы чувствуете только усталость и безразличие ко всему. Как остановить день сурка?Прислушаться к себе! Вместе с автором Светланой Святетски, психологом с 11-летним опытом, вы:• научитесь заботиться о себе;• избавитесь от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой;• поймете, чего вы действительно хотите;• узнаете, как снова начать радоваться и вернуть краски в жизнь.С помощью вопросов, практик и заданий вы поймете, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книга чудесная, читается легко и светло, одновременно затрагивает внутри то одну, то другую струну. В голове укладывается все постепенно, а что-то становится открытием: вроде все просто казалось бы на поверхности, а ты этого не видел или не задумывался.


Яркая и одновременно нежная, проникнутая важностью заботы, внимания к себе, понимания себя, эта книга - путеводная ниточка к своей душе.


Прекрасное напоминание о ценности жизни, о ценности души, о ценности любимых людей, о ценности маленьких радостей, мгновений, переживаний - кирпичиков, из которых строится наша жизнь.

Книга очень познавательна, написана простым языком, в тоже время личный опыт автора, практики и вопросы придают глубину. Думаю, что эту книгу будет полезно прочитать каждому, кто чем-то не удовлетворён в своей жизни и кто находится на пути к себе. Для большего эффекта нужно прочитать эту книгу несколько раз, не спеша выполняя все практики и упражнения, описанные в книге. Выполняя практики постепенно начнёт меняться самоощущение и восприятие жизни. Вообщем всем рекомендую эту книгу!

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

365 дней в году, 7 дней в неделю одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри – пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, вы чувствуете только усталость и безразличие ко всему. Как остановить день сурка?

Прислушаться к себе! Вместе с автором Светланой Святетски, психологом с 11-летним опытом, вы:

• научитесь заботиться о себе;

• избавитесь от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой;

• поймете, чего вы действительно хотите;

• узнаете, как снова начать радоваться и вернуть краски в жизнь.

С помощью вопросов, практик и заданий вы поймете, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книга Светланы Алексеевны Святетски «Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
07 ноября 2022
Последнее обновление:
2022
Объем:
150 стр. 1 иллюстрация
ISBN:
978-5-17-153058-7
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
С этой книгой читают