Отзывы на книгу «Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни», страница 5, 51 отзыв

Перевод книги слабый, сложно читать. (Достаточно прочитать содержание, чтобы оценить, какого качества перевод.)

Книга для американского менталитета.

Читается легко,приводятся примеры,поэтапные действия,как овладеть эмоциональной гибкостью. Всё становится ясно,если «повернуться к себе лицом»

Отличная книга, необходимая тем, кто готов встретиться с «настоящим» собой. Сюзан пишет очень доступным и при этом профессиональным языком. Для коучей и психологов – эта книга, отличное подспорье в работе.

В данной книге охватываются практически все сферы нашей жизни, где использование эмоциональной гибкости необходимо и полезно. Рекомендую.

ничего нового не узнала для себя

в книге цитаты надо делать так, а логической цепочки зачем и почему нет и мозг дальше сопротивляться.Во многих моментах не согласна с автором

Заставляет взглянуть по новому на эмоции. Раньше я всегда свои негативные эмоции или тональность загоняла поглубже, накрывая сверху позитивом и оптимизмом. А надо все эмоции принимать и прорабатывать, чтобы однажды они из-под этого одеяла не выскочили.

Про принятие эмоций детей, развитие эмоциональной гибкости – открытие. Взяла себе много мыслей в свою жизнь

Очень понравилась эта книга. Автор, проникая в душу людей , даёт ценные советы и переворачивает сознание. Много инсайтов получила после прочтения каждой главы. Великолепные рекомендации и примеры изобилуют в этой книге.

Из всех книг по психологии, что я прочитал, это подействовало на меня сильнее всего. Эту книгу должен прочитать каждый человек.

Понравилась книга. Рекомендую к прочтению. Помогает лучше понять себя, свои эмоции, извлекать хорошие моменты в любой ситуации, не попадаясь на ненужные эмоциональные кручки, которые являются тормозом на пути к развитию и процветанию.

Мне книга показалась занудной. За время прочтения я почти засыпала раз 15. В ней много исследований, и такое чувство, что автор будто прячется за ними, боясь писать свое мнение. Их почитать местами было любопытно, но я не верю в исследования. Я считаю, что результаты эксперимента часто зависят от гипотез, которые хотят проверить… Если не считать занудства, то в книге есть несколько интересных коучинговых вопросов, которые побудили меня заняться вопросом самореализации. Но для этих целей можно было купить и другую книгу, которая раскрыла бы тему шире.