Цитата из книги «Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы»

КПТ фокусируется на конкретной проблеме и цели.  Ключевой момент в работе КПТ – определить проблему. Тогда создается ощущение, что с ней уже можно работать. С этим шагом тесно связан другой – сформулировать важные для вас цели. Они позволят вам сфокусировать
Другие цитаты
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
15 февраля 2020
Дата перевода:
2020
Дата написания:
2018
Объем:
220 стр. 35 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-106589-8
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:

С этой книгой читают