Теннисный локоть. Спортивный аспект проблемы, профилактика, лечение

Текст
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Теннисный локоть. Спортивный аспект проблемы, профилактика, лечение
Шрифт:Меньше АаБольше Аа

Светлой памяти моей сестры – врача-нервопатолога Вахрушевой Елены Валентиновны


© Сергей Уваров, 2017

ISBN 978-5-4483-6459-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Теннис – один из самых красивых и гармоничных видов спорта. Помимо всех остальных качеств, одним из преимуществ данной игры является её относительно низкая травматичность по сравнению с другими игровыми видами спорта. Так, по данным опубликованного в 2007 г. пресс-релиза Национальной Университетской Спортивной Ассоциации (NCAA) показатель травматичности (т.е. среднее количество травм на 1000 спортсменов) в теннисе имеет значение 25, тогда как в волейболе – 31, бейсболе – 58, баскетболе – 76, футболе – 93, хоккее – 159, регби – 1881.

Тем не менее, проблема травматизма в теннисе актуальна.

Одной из наиболее распространенных травм в теннисе (без учета растяжений, вывихов и ушибов) является так называемый теннисный локоть.2 Данный недуг не щадит ни любителей, ни профессиональных игроков. И если некоторым игрокам (аким как, например, Мартина Хингис) теннисный локоть доставлял небольшие неприятности, то другим, как, например, Тодду Мартину или «королю убойной подачи» Роско Таннеру, не дал полностью реализовать потрясающие теннисные данные.

Теннисный локоть, по своей сути, является заболеванием и, следовательно, его можно вовремя предупредить. Большое значение для его профилактики имеет равномерное распределение физических нагрузок, грамотный подбор инвентаря и правильная техника игры. Данная работа представляет собой небольшой реферат, апробированный на кафедре тенниса Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК) и призванный помочь тренеру и начинающему спортсмену избежать или правильно вылечиться от данного недуга.

1Статистика спортивного травматизма. [Электронный ресурс] // Спортивная медицина. URL: http://www.sportmedicine.ru/sport_statistics.php
2The 5most common tennis injuries. [Электронный ресурс] // Tennis word. URL: http://www.tennisworldusa.org/The-5-most-common-tennis-injuries-articolo21156.html
Бесплатный фрагмент закончился. Хотите читать дальше?
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»