Цитата из книги «Большая энциклопедия Аюрведы. 1000 целительных советов»

жизненную теплоту, но такие эмоции, в конце концов, изнашивают нервную систему и разрушают организм. Более всего от таких эмоций страдают люди с типами питты, питтаваты, вата-питты. И без того сильно выраженная питта-доша у них быстро приходит в возбуждение, у них уже в молодости могут появиться различные желудочно-кишечные расстройства, сосудистые патологии. Часто эти раджасичные эмоции сменяются состояниями тамасичного характера – депрессией, унынием, апатией, безразличием, ленью, циничностью. А это неизбежно приводит к понижению жизненной энергии и ослаблению внутреннего огня. Раджасичные эмоции с элементом саттвы более благотворны, они меньше расстраивают вата-дошу и питта-дошу ; чем более в них выражен оттенок саттвы , тем чаще они переходят в саттвичные эмоции. Доверчивость, внимательность, дружелюбность и искренность гораздо ближе к саттвичной радос