Объем 121 страница
2002 год
16+
Спокойствие в неопределённости. 108 учений о развитии бесстрашия и сострадания
О книге
В эту книгу вошли 108 практических учений из разных работ Пемы Чодрон. Это 108 сущностных наставлений о том, как жить в духе буддизма махаяны. Слово «махаяна» означает «великая колесница». Это путь, постепенно выводящий нас из тесного мира одержимости самими собой в более просторный мир – мир родства со всеми человеческими существами.
Отзывы, 2 отзыва2
Спокойствие в неопределённости – это единственное, что сейчас нас спасёт. Эта новая долгожданная книга – настоящий путеводитель в эти непростые времена.
Шикарная книга, перечитываю снова и снова. Полезна будет и не буддисту. Простая философия жизни. Рекомендую к поочтению.
Центральный вопрос тренировки воина не в том, как избежать неопределённости и страха, а в том, как обращаться с дискомфортом. Как практиковать, когда в обычной жизни возникают сложности, эмоции и непредвиденные обстоятельства? Для тех из нас, кто горячо желает узнать истину, болезненные эмоции подобны красным флажкам, сообщающим нам: «Ты застрял!». Мы рассматриваем разочарование, неловкость, раздражение, зависть и страх как мгновения, показывающие нам, где мы продолжаем защищаться, где закрываемся. Такие неудобные чувства – послания, велящие нам приободриться и погрузиться в ситуацию глубже, даже если нам хочется отступить и сдаться.
1. Уменьшение желания – это готовность к одиночеству без всякого разрешения ситуации, когда всё в нас просит чего-то, что изменило бы наше настроение.