16+
текст

Объем 91 страница

2009 год

16+

Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов

Практическое руководство
текст
livelib16
4,6
9 оценок
Нет в продаже

О книге

В этой книге Пема Чодрон учит читателя работать с собственными зависимостями, страхами, агрессией и предрассудками, чтобы принести пользу миру. Здесь содержатся практические наставления о том, как это сделать. Мы можем научиться быть открытыми и внимательными к самим себе, чтобы открыться другим людям. Мы можем установить связь со своими естественными качествами мудрости и сострадания, чтобы помочь планете. Наша обычная жизнь может стать пространством для нашей духовной практики.

Книга очень поможет растерянным и отчаявшимся людям. Предложит быть честным с собой. Исправит ваше будущее, украсит настоящее.

Я всегда была сомневающийся и не знала какой же из моих поступков будет правильным?.. Спрашивала, как мне казалось на тот момент, знающих провидцев. Теперь я знаю, что ответы все в нас. Нужно лишь правильно задать вопрос, вернее обеспокоиться тем, что беспокоит именно меня и честно, положа руку на сердце, ответить. Сей час время больших скоростей и мы не успеваем жить, а тем более жить так как нам хочется нашей душе. Но сделать шаг навстречу себе можете только вы – автор всего-лишь подталкивает вас в нужном направлении!

Гениальная книга.))) Совсем небольшая по объёму, меньше ста страниц, и в то же время содержит в себе исчерпывающий рецепт исцеления.

Книга рассказывает о методе работы с внутренней негативностью – страхами, гневом, вредными привычками и зависимостями. Метод основан на работе с эмоциональными зарядами, вызывающими неконтролируемые реакции и толкающими к разрушительному поведению. Автор называем эти заряды «шенпа» согласно тибетской традиции, по сути, это то, что другие авторы называют кармой, или то что Экхарт Толле называет «телом боли». Автор учит взаимодействовать с шенпой без отталкивания, с дружелюбием и состраданием, и через это взаимодействие обретать исцеление от боли и страданий.

Метод основан на традиционных буддийских практиках и, вроде бы, ничего принципиально нового в книге нет. Но сама книга написана с такой любовью и добротой, с такой искренностью, из глубины собственного многолетнего опыта, которым автор щедро делится, что это делает книгу бесценным подарком каждому, кто ищет исцеления и счастья.

Благодарю автора, переводчика и издателей за прекрасную книгу.)

Определенно что-есть в этой книге.Заставило задуматься о многих вещах .Теперь нужно проверить практику и посмотреть как же это работает

Мне понравилась эта книга. В ней я нашла неожиданный подход для работы со своими привычками и всеми явлениями жизни. Автор невевероятно легко передаёт смысл сложных вещей. Рекомендую к прочтению.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

В этой книге Пема Чодрон учит читателя работать с собственными зависимостями, страхами, агрессией и предрассудками, чтобы принести пользу миру. Здесь содержатся практические наставления о том, как это сделать. Мы можем научиться быть открытыми и внимательными к самим себе, чтобы открыться другим людям. Мы можем установить связь со своими естественными качествами мудрости и сострадания, чтобы помочь планете. Наша обычная жизнь может стать пространством для нашей духовной практики.

Книга Пемы Чодрон «Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
30 марта 2020
Дата перевода:
2019
Дата написания:
2009
Объем:
91 стр. 2 иллюстрации
ISBN:
978-5-907243-30-9
Переводчик:
Правообладатель:
ИД Ганга
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip