Объем 207 страниц
2025 год
Больше, чем галочки. Как найти радость в списке дел и перестать бежать на месте
Начислим
+1
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Знакомо чувство, когда галочек в списке дел больше, чем радости в сердце? Устали от гонки за продуктивностью, которая превратилась в бег по кругу?
Хватит учиться бежать быстрее. Пора спросить себя: «А туда ли я бегу?».
Эта книга — не очередной сборник лайфхаков, а честная и поддерживающая система, основанная на многолетнем практическом опыте и собственных экспериментах автора в области тайм-менеджмента и эффективности. Она поможет перейти от выгорания к осмысленной жизни.
Вы научитесь сверяться с «внутренним компасом», находить и обезвреживать своих «пожирателей энергии» и выстроите систему, где «эффективно» значит «счастливо».
Для всех, кто готов променять бесконечные списки дел на жизнь, полную смысла и радости.
Эта книга - не очередной сборник лайфхаков, скорее, это приглашение к разговору .(с)
Знаете, а ведь это именно то, что нужно!
Наша жизнь - это хрупкий мост, и двигаясь по нему, мы должны точно знать, куда идём, зачем и с какой скоростью. Ритм слишком высок, чтобы иметь право на ошибку, и я сейчас говорю исключительно о нашем внутреннем мире: сколько раз мы были недовольны собой, не успев что-то сделать? Сколько раз винили себя, ругали, корили, переписывали списки задач...? Работало? Увы, если только не становилось хуже и опускались руки.
"Жить в согласии со своим внутренним компасом" - одна из моих любимых цитат из этой книги.
Я почерпнула много полезного, теплого и нужного, действенного и эффективного из строк автора, который пережил это все когда-то сам, адаптировал для нас
и теперь так умело ведёт читателей по пути восстановления гармонии!
Рекомендую и в качестве общего чтения, и как руководство для тех, кто хочет сделать свою жизнь лучше!
А ведь действительно, приглашение к разговору )))
Это не сборник высосанных из пальца кейсов- это реальные жизненные примеры в которых можно найти себя.
К прочтению рекомендую.
Как часто мы бежим без оглядки, повинуясь законам системы в которой живём. И когда силы на исходе останавливаемся и задаём сами себе вопрос: зачем бежим, зачем живём? Книга " Больше, чем галочки... " заставляет остановиться и задуматься, а правда, зачем? Пока я только начала читать, но на некоторые вопросы, автор мне уже дала ответ. Рекомендую к прочтению.
Эта книга — словно глоток воздуха среди бесконечных списков дел. «Больше, чем галочки» не просто про продуктивность, а про то, как вернуть себе радость жизни в повседневной суете. Читается легко, откликается глубоко. Спасибо автору за мягкую, но точную перестройку мышления.
Ох, это вечный вопрос - как все успеть. И с работой справиться и вовремя в сад за ребенком выехать и дома что-то успеть… Спасибо автору за такие честные примеры, они мне очень помогли. Даже, кажется, стала спокойнее. И действительно, раньше я тащила на себе много дел и домашних, и рабочих. А теперь поняла - я не робот, чтобы все это успевать и то, что у меня был вечный завал - это было нормально. Правило трех мне очень понравилось - выбираю 3 главные задачи и стараюсь успеть их. Спасибо еще раз! Рекомендую.
Лучше сделать задачу неидеально и доработать после, чем не сделать вообще
. Чем больше решений мы принимаем, тем больше истощается ресурс силы воли
Состояние потока, когда ты полностью погружен в интересную и сложную задачу, не только позволяет достичь высоких результатов, но и приносит глубокое удовлетворение и даже заряжает энергией
Как только появляется задача, идея или обещание, я стараюсь сразу занести это в свой таск-менеджер или хотя бы в заметки. Сам факт "выгрузки" уже снижает фоновое напряжение
Сон – это фундаментальный процесс восстановления
Отзывы, 23 отзыва23