Основной контент книги Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию
Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию
Текстовая книга, синхронизированная с аудиотекст

Объем 579 страниц

2018 год

12+

Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию

синхронизировано с аудио
синхронизировано с аудио
Бесплатно
429 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 42,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Перед вами книга, которая развеет самые распространенные предубеждения о растительном питании. Это руководство объяснит, почему одни диетологические организации рекомендуют растительное питание для людей всех возрастов, а другие – выступают против него. Книга на практике покажет, как соблюдать веганскую диету, которая покрывает потребности вашего организма, используя широкий спектр продуктов растительного происхождения. Пособие не идеализирует систему питания без продуктов животного происхождения, а развеивает мифы и освобождает от заблуждений, касающихся ее. Оно написано как для веганов, которые смогут получить полноценное руководство по питанию, учитывающее все важные аспекты и особенности растительной диеты, так и для всех интересующихся наукой о питании. Эта книга – выжимка проверенных данных и доказанных фактов о веганстве, благодаря которым вы сможете убедиться в его безопасности и избавиться от предрассудков.


В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию

Другие версии

1 книга от 499 ₽

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Нико Риттенау «Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
26 августа 2024
Дата перевода:
2024
Дата написания:
2018
Объем:
579 стр. 50 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-209004-2
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:

С этой книгой читают