Основной контент книги Легкий способ перестать откладывать дела на потом
Легкий способ перестать откладывать дела на потом
Тексттекст

Объем 225 страниц

2007 год

16+

Легкий способ перестать откладывать дела на потом

livelib16
3,7
418 оценок
Нет в продаже

О книге

Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге.

Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга.

Впервые услышала о прокрастинации на одном из обучающих занятий. Была поражена тому как точно описывался синдром отложенного дела, изощренность нашего ума и его изобретательность в нахождении причин сразу же не приступать к неприятному занятию. Тема меня не просто затронула, а прямо-таки заставила искать более подробную и исчерпывающую информацию. И вот о чудо! В руки попала книга Нейла Фьори. Сразу стала настольной. Читается легко, с интересом. Материал доступен и увлекателен. Обязательно проведу со своими консультантами, имеющими привычку отодвигать важное дело, занятие, на котором ссылаясь на автора дам рецепты избавления от этой очень скверной привычки – прокрастинации. Ведь многие не только не знают о том, что это можно победить, но даже об этом не догадываются, живя по давно выработанным правилам.

Книга чудо! СОВЕТУЮ ВСЕМ!

Прочитал всего шестнадцать процентов книги, но уже понимаю, что она далека от банальных истин. Сконцентрированное и подробное изучение прокрастинации – вот ее отличительная особенность, в отличие от других книг, где прокрастинация рассматривается на фоне других проблем или задач. Тоже прочитал много книг по эффективности и тп, поэтому сознательно ограничиваю себя сейчас от чтения лишней литературы. В данном случае совсем не жалею о покупке книги.

Очень рекомендую!

Если вы всерьез занимаетесь тайм менеджментом,а он почему-то не идет, то эта книга станет настоящим откровением. А еще -это просто очень хорошее лекарство для ума, и она действительно позволяет разобраться в себе и в окружающих людях. Предложенная методика автора РАБОТАЕТ!

Очень увлекаюсь чтением подобной литературы, уже давно стала замечать, что меня перестали шокировать практически все книги на тему личностного роста. Все они содержат одну уже ничем не удивлявшую истину. НО!!! Эта книга вызвала у меня невероятный интерес!!! Я обсуждала ее на работе, дома, с друзьями и никак не могла остановиться, читая главу за главой! Это удивительная книга, заставляющая пересмотреть восприятие мира и себя как личности!!!!

Здравствуйте, любители чтения!

Книгу купил целенаправленно. Столкнулся с проблемой прокрастинации вплотную и без раздумья обратился к литературе.

Если оценивать книгу по критериям фильма, то, на мой взгляд, начало затянуто (воды достаточно). Но, кульминация и концовка хороши. Сюжет раскрыт).

каждый читатель возьмёт для себя какой-то инструмент и будет его применять. Выбрать есть из чего.

Оценка общая – твёрдая 4-ка.

Читать рекомендую.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации.

“Как только вы начинаете чувствовать, что пропадаете под гнетом огромного, серьезного дела, нависающего над вами, напомните себе: «Я сделаю лишь один маленький шаг. Один грубый-грубый черновик; один несовершенный набросок; один звонок. Это все, что мне нужно сделать сейчас». Вы никогда не сможете построить целый дом за один присест. Все, что вы можете сделать «сейчас», так это залить бетон для фундамента; воздвигнуть стены; забить один гвоздь – по одному маленькому шагу зараз.”

“Нет ничего страшного в том, чтобы знать о социальных ожиданиях; но что действительно губительно, так это то, что слишком часто нам говорят, что мы ленивы. Как говорил Уинстон Черчилль: «Лично я всегда готов учиться, но мне не всегда нравится, когда меня учат».”

Мы начинаем лениться только тогда, когда подвергается опасности или не получает выхода наше естественное неодолимое желание плодотворной деятельности.

“Если мерить работой ценность своей личности, а также свое будущее счастье, то стресс вам обеспечен. Вам требуются пути отступления, чтобы уменьшить тревогу и перестать ставить свою самооценку в прямую зависимость от результатов теннисной партии, экзамена или работы”.

Книга Нейла Фьоре «Легкий способ перестать откладывать дела на потом» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
26 января 2013
Дата написания:
2007
Объем:
225 стр. 10 иллюстраций
ISBN:
9785916575736
Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат скачивания:
Подборки с этой книгой