Реклама
Цитаты из книги «Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии»
потребляйте не более 50 граммов чистых углеводов в день; • сосредоточьтесь на натуральных источниках углеводов, таких как овощи и листовая зелень; • потребляйте не более 75 граммов чистого белка в день; • ваш рацион должен более, чем на 60 % состоять из полезных жиров.
269 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
09 апреля 2024Дата перевода:
2023Дата написания:
2022Объем:
340 стр. 18 иллюстрацийISBN:
978-5-04-201552-6Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
