16+
текст
PDF

Объем 195 страниц

2018 год

16+

Уникальная #DIET_программа: 5 рационов; 125 счастливых рецептов; минус 5-10 кг за месяц

текст
PDF
Нет в продаже

О книге

Хотите есть макароны, картошку, десерты и при этом день ото дня становиться все стройнее и стройнее? Это возможно! Правильно составленные рационы питания «Уникальной #DIЕТ_программы» помогут вам обрести фигуру своей мечты, питаясь при этом сытно и вкусно.Главное достоинство книги – удобство и практичность всех рекомендаций: меню составлено так, чтобы еду было удобно брать на работу. Все рецепты очень простые – блюда можно приготовить за считаные минуты, но при этом разнообразные. Чтобы изменить свое питание, не обязательно выходить из зоны комфорта.

Отличная книга! Не знаю, с чего вдруг придираются некоторые – написано все понятно. И количество яиц для омлета указано, и грамовки, и время приготовления. Особенно радует список продуктов для каждого рациона – очень удобно носить книгу с собой. Блюда в книге все понятные и простые в приготовлении, времени на готовку много не занимают. Давно так правильно и вкусно не питалась, при этом еще и без лишних калорий!

Книга поможет вам быстро и без лишних усилий начать правильно питаться для того чтобы выглядеть безупречно и быть полными энтузиазма и энергии. Советую.

Книга очень понравилась! Более того – я в полном восторге. Вообще не надо думать о том, что надо приготовить и съесть, чтобы похудеть. Блюда простые и вкусные, готовятся без проблем и никаких сложных ингредиентов как во многих книгах с рецептами? Все продукты доступные, покупаю их в магазине возле дома. Скинула уже почти 3 кг!!!

книга супер! прочитала ощнакомительный фрагмент и ни минуты не сомнивалачь, что хочу читать полную версию. Для работающей девушки 5/2 очень подходит, т.к. все продумано. Список необходимых продуктов на неделю очень помог. Эта книга всегда со мной, очень удобная и вдохновляющая!!! Рекомендую.

В кой-то веке нормальные рецепты, а не вот это ПП с невнятной едой, наполненной страданием. Очень рекомендую, можно круто и вкусно похудеть.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Хотите есть макароны, картошку, десерты и при этом день ото дня становиться все стройнее и стройнее? Это возможно! Правильно составленные рационы питания «Уникальной #DIЕТ_программы» помогут вам обрести фигуру своей мечты, питаясь при этом сытно и вкусно.

Главное достоинство книги – удобство и практичность всех рекомендаций: меню составлено так, чтобы еду было удобно брать на работу. Все рецепты очень простые – блюда можно приготовить за считаные минуты, но при этом разнообразные. Чтобы изменить свое питание, не обязательно выходить из зоны комфорта.

Книга Екатерины Масловой «Уникальная #DIET_программа: 5 рационов; 125 счастливых рецептов; минус 5-10 кг за месяц» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
21 марта 2018
Дата написания:
2018
Объем:
195 стр.
ISBN:
978-5-04-090546-1
Общий размер:
17 МБ
Общее кол-во страниц:
195
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
pdf

С этой книгой читают