Отзывы на книгу «Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день», 6 отзывов

Много слышала о технике «Бодифлекс». Эта книга – лучший помощник и домашний «инструктор», который поможет освоить эту технику и добиться потрясающих результатов. Рекомендую.

Книга познакомила меня с бодифлексом, в ней присутствуют примеры упражнений, но очень много воды, автор много раз повторяет одно и то же. Не совсем верные советы по питанию, на мой взгляд, потому что есть 5-6 раз в день – свихнуться можно, от этого давно уже отошли.

Дыхание – основа основ!

Много лет занимаюсь по этой методике.

Могу с уверенностью сказать – работает!

Незаменимая литература для домашних тренировок!

Автор знакомит с системой дыхательной техники Бодифлекс. Подробно и пошагово разбираются упражнения.Автор приглашает освоить методику дыхания с упражнениями на все тело.

Книга хорошая, методики упражнений расписаны доходчиво, упражнения несложные, но результативные. Вот бы еще ссылку на видео!

Полезная книга! Советую прочитать. Занимаюсь по этой системе месяц,и уже вижу результат! Система действительно работает! Спасибо автору за полезную информацию!