отличная книга!!!!! очень ясно и понятно) тут вы не найдёте диету, здесь говориться о том,как важно слушать свой организм!
Объем 80 страниц
Эта книга для тех, кто без лишнего фанатизма и ущерба своему здоровью хочет иметь хорошую фигуру. Она написана по мотивам книг Аллена Карра в приложении к российской среде. И под нашим «гарниром» она воспринимается гораздо действенней.
отличная книга!!!!! очень ясно и понятно) тут вы не найдёте диету, здесь говориться о том,как важно слушать свой организм!
Какая-то бредятина, чушь полная. Я так и не поняла о чем эта книга, столько воды напустили, а суть где???????????????????
Хорошая книга, написана читабельным языком. Я уже питаюсь полезной пищей , голода не испытываю, но вес не уходит, оказывается похудеть не так то просто
легко написана и читается соответственно тоже легко) кроме теории эволюции, устроило все. рекомендую к прочтению.Спасибо авторам
книга хорошая, читается легко. по методу Аллена карра . для нашего русского человека.
рекомендуб . начинаю придерживаться правилам правильного питания.
Оставьте отзыв
Отзывы
5