текст

Объем 222 страницы

2019 год

16+

Другие версии

1 книга
Организм: перезагрузка. Разумные технологии здоровья и очищения

Организм: перезагрузка. Разумные технологии здоровья и очищения

синхронизировано с аудио
синхронизировано с аудио
livelib16
4,0
14 оценок
399 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 39,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Современный человек должен быть современен во всем, в том числе и по отношению к собственному здоровью. Мы далеко шагнули в технологическом развитии и давно пора сделать такой же рывок в области восстановления здоровья и осознания своих биологических активов. В этой книге мы поговорим о прогрессивных и инновационных задачах, которые решаются технологиями здоровья отлично от принципов классической медицины. Мы порассуждаем об особенностях человеческого мозга, об аутоиммунных и онкологических заболеваниях, о том, как в борьбе с ними помогают верное целеполагание и функциональное питание, развеем некоторые мифы о бесплодии и «мужской состоятельности» и подробно разберемся в том, что такое БАДы, каковы их области применения и для чего они вообще существуют. Даже рассмотрим объективные методы аппаратного мониторинга здоровья, которые способны рассказать о вашем организме все (и немного больше!).

Хорошая книга, как и все остальные книги Заболотного Константина Борисовича!

Рекомендую всем, как обязательные для прочтения!

Мне нравится как преподносит информацию Константин Заболоцкий. Прочитала все его книги, он пишет интересно, ёмко, я понимаю его логику и верю в смысл. Слушайте свой организм

Книга в целом заинтересовала. Излагается не всем нам привычный взгляд на человеческий организм, взаимосвязи при функционирования его важнейших органов. Несмотря на преобладание аюрведических понятий и принципов описания жизненных процессов, а также диагостических методов книга читается легко. Возможно она будет интересна людям, которые хотят расширить знания о различных взглядах на природу человеческого здоровья.

VolNa73tlt

Помните анекдот о том, что такое здоровье? Здоровье это когда у тебя каждый день болит в другом месте. Шутки шутками, но доля правды в этом есть, ведь если нет постоянной боли, значит, скорее всего, и нет постоянно страдающего органа. Но сегодня я не о болезни, сегодня я о здоровье.

Чтобы избавиться от болезни можно пойти к врачу, но лучше всего о здоровье заботиться с детства. Не знаю, почему в известную поговорку про бережное отношение чести смолоду не добавили и здоровье? На мой взгляд было бы логично. Здоровье–не данность. К сожалению, некоторым уже с детства известно, что такое болезнь, а кто-то это начинает понимать только с возрастом, когда в душе ты ещё пионер, а тело–пенсионер. Ну если и не пенсионер, то уже не такое резвое и прыткое, его больше тянет на посидеть, полежать, укрыться, погреться. Так вот, чтобы действовать, надо понимать законы своего тела, вот бы чему надо учить в школе, чтобы уже с малых лет слушать и отзываться на сигналы тела, вырабатывать правильные привычки у себя и детей. Но раз уж в школе не учат, то можно заняться самообразованием, например, прочитать книгу Константина Заболотного «Организм: перезагрузка».

Сейчас выпускается достаточно много научно-популярных книг про здоровье. Я думаю, что читать их полезно, хоть иногда и сложно. Чем больше узнаешь, тем больше шанс, что воспользуешься, что изменишь неправильные привычки. К сожалению, эффект от знаний в этой области не работает напрямую, т.к. применение их очень сильно зависит от нашей силы воли, а она, думаю, что не ошибусь, у большинства людей очень слабая. Я прочитала немало книг, но, к сожалению, не всем советам следую в системе, не всё выполняю регулярно, находя себе оправдания, находя причины...

Константин Заболотный потомственный врач, он врач-диетолог, педиатр, врач функциональной диагностики, основатель Фонда изучения здоровья. Автор доносит до нас идею своего подхода к здоровью, которая говорит о том, что надо не лечиться, а надо не болеть. Чтобы не болеть, надо знать свой организм, слушать его, помогать слабым системам организма и в очень большой степени с помощью питания. Он говорит, что на 80% здоровье человека зависит от правильного питания, а так как с развитием цивилизации, как ни странно, питание у многих хоть и более доступное и разнообразное, но пищевая ценность не всегда высокая, то он рассказывает ещё и о помощи себе с помощью очищения и БАДов.

Если кратко пробежаться по главам книги, то из особо интересного для себя я прочитала о ГМО, узнала, что ничего в них страшного и опасного нет. Я узнала какие БАДы нужны, а какие нет, когда их надо применять, а когда не надо, а самое главное, что это именно добавка, нельзя уповать на неё, как на волшебную пилюлю. Ещё раз напомнила себе, что надо обязательно пить больше жидкости. Было полезно узнать, как помочь себе в случае ОРВИ в самом начале заболевания. Узнала, что некоторые проблемы, которые называются болезнями, по сути не болезни, а сбой в работе системы, которая при правильном подходе и правильном питании поддаётся коррекции. Хоть автор и направляет нас в сторону здоровья, объясняя, что на таблетках здоровым не будешь, он не противоречит врачам, ведь он и сам врач по образованию. Книга призывает нас к естественности в здоровье, к силам природы, т.е. к правильному питанию.

Но при всё при этом мне не хватило именно прикладных советов, чёткости алгоритмов при подходе к самым распространённым проблемам со здоровьем. Конечно, автор имеет право в своей книге писать про свои разработки БАДов, но, когда подробно про своё и мало про доступное и распространённое, что может позволить себе любой, то возникает ощущение навязывания.

Книга написано достаточно легко, даже с юмором, но без терминологии тут не обойтись, так что местами было непросто читать, хотя автор периодически переходит на сравнения, описание биологических процессов через понятные жизненные явления.

Читайте полезные книги и будьте здоровы!

Нормально так, в принципе я думаю не плохо довольно таки , если учесть все моменты данной книге, но особенно все таки хочется отметить то что вся информация это факты

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Современный человек должен быть современен во всем, в том числе и по отношению к собственному здоровью. Мы далеко шагнули в технологическом развитии и давно пора сделать такой же рывок в области восстановления здоровья и осознания своих биологических активов.

В этой книге мы поговорим о прогрессивных и инновационных задачах, которые решаются технологиями здоровья отлично от принципов классической медицины. Мы порассуждаем об особенностях человеческого мозга, об аутоиммунных и онкологических заболеваниях, о том, как в борьбе с ними помогают верное целеполагание и функциональное питание, развеем некоторые мифы о бесплодии и «мужской состоятельности» и подробно разберемся в том, что такое БАДы, каковы их области применения и для чего они вообще существуют. Даже рассмотрим объективные методы аппаратного мониторинга здоровья, которые способны рассказать о вашем организме все (и немного больше!).

Книга Константина Заболотного «Организм: перезагрузка. Разумные технологии здоровья и очищения» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
13 сентября 2019
Дата написания:
2019
Объем:
222 стр. 4 иллюстрации
ISBN:
978-5-17-115560-5
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

С этой книгой читают

Эксклюзив
4,0
30
Эксклюзив
4,4
32
Эксклюзив
4,5
31