Чодураа Парчина
Книга понравилась, всё в доступной форме! Буду заниматься! Автору большое спасибо за хорошую позитивную книгу, здоровья всем
Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
ТекстИз серии: Лечение доступными средствами
Зарегистрируйтесь
и читайте книгу бесплатно:
и читайте книгу бесплатно:
00:00
Отметить прочитанной
По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой счет ЛитРес. Подробнее
Стоимость книги: 129 ₽
Ваш доход с одной покупки друга: 12,90 ₽
Чтобы посоветовать книгу друзьям, необходимо войти или зарегистрироватьсяВаш доход с одной покупки друга: 12,90 ₽
- Объем: 100 стр. 30 иллюстраций
- Жанр: здоровье, народная и нетрадиционная медицина, спорт / фитнес
Эта и ещё 2 книги за 399 ₽
По абонементу вы каждый месяц можете взять из каталога одну книгу до 700 ₽ и две книги из специальной подборки. Узнать больше
Описание книги
Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.
Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.
Подробная информация
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Дата выхода на ЛитРес:
- 24 января 2018
- Дата написания:
- 2017
- Объем:
- 100 стр. 30 иллюстраций
Книга Геннадия Кибардина «Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Книга входит в серию
«Лечение доступными средствами»
«Лечение доступными средствами»
-15%
Цитаты 1
скрытые способности (таланты) в восприятии окружающего мира, активизировать механизм исцеления и естественным образом избавиться от различных заболеваний, в том числе самых тяжелых. У человека появится возможность нестандартно и
volingeorgij
тамара виноградова
книга хорошая, особенно для тех людей которые всерьез хотят посвятить себя изучению скандинавской ходьбой. На мой взгляд, чтобы получить пользу от скандинавской ходьбы надо внимательно изучить книгу, а она адресована именно тем людям кто всерьез хочет помочь себе, укрепить сердечно-сосудистую систему, замедлить развитие остеопороза,и просто после прогулки иметь хорошее настроение, комфорт.
surmai yuri
Хорошая книга.Метод хорошо запекомендовал себя при болезнях сердечно-сосудистой системы у пожилых людей и при реабилитации после инсульта
gh00000
Книга адресована всем кто интересуется данным вопросом, но не полностью представляет себе данный метод, все у кого будет возможность применить материал данной книги получат очень комфортный способ прогулок на свежем воздухе в купе с идеями по дополнительным упражнениям к самой ходьбе
Оставьте отзыв
Популярные
Для компьютеров
Для устройств
Файл(ы) отправлены на почту
Читайте эту книгу бесплатно
После регистрации ссылка на книгу будет отправлена на указанный Вами e-mail
Введите вашу электронную почту
Отзывы 4