Мои книги

12+
Объем 103 страницы

Управление изменениями. Как преодолеть стресс. Техника быстрого перехода в состояние спокойствия

Текст

О книге

Мир изменился быстро и внезапно. Хаос изменений бросает мысли из стороны в сторону. Невозможность контролировать ситуацию страшит. Изменения были всегда. Сопротивление изменениям порождает стресс. В книге даны интересные приёмы, с помощью которых можно быстро научиться управлять изменениями, которые происходят, и убрать из своей жизни стресс. Это поможет стать спокойнее, здоровее и успешнее. Избавиться от хаоса внешних изменений и навести порядок в своей жизни.

Жанры и теги

Отзывы 3

Сначала популярные

Оставьте отзыв

Описание книги

Мир изменился быстро и внезапно. Хаос изменений бросает мысли из стороны в сторону. Невозможность контролировать ситуацию страшит. Изменения были всегда. Сопротивление изменениям порождает стресс. В книге даны интересные приёмы, с помощью которых можно быстро научиться управлять изменениями, которые происходят, и убрать из своей жизни стресс. Это поможет стать спокойнее, здоровее и успешнее. Избавиться от хаоса внешних изменений и навести порядок в своей жизни.

Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
18 мая 2022 г.
Объем:
103 стр. 40 иллюстраций
ISBN:
9785005649201
Правообладатель:
Издательские решения
268 ₽