12+
Объем 103 страницы
Управление изменениями. Как преодолеть стресс. Техника быстрого перехода в состояние спокойствия
Текст
О книге
Мир изменился быстро и внезапно. Хаос изменений бросает мысли из стороны в сторону. Невозможность контролировать ситуацию страшит. Изменения были всегда. Сопротивление изменениям порождает стресс.
В книге даны интересные приёмы, с помощью которых можно быстро научиться управлять изменениями, которые происходят, и убрать из своей жизни стресс. Это поможет стать спокойнее, здоровее и успешнее. Избавиться от хаоса внешних изменений и навести порядок в своей жизни.
Жанры и теги
Оставьте отзыв
Описание книги
Мир изменился быстро и внезапно. Хаос изменений бросает мысли из стороны в сторону. Невозможность контролировать ситуацию страшит. Изменения были всегда. Сопротивление изменениям порождает стресс. В книге даны интересные приёмы, с помощью которых можно быстро научиться управлять изменениями, которые происходят, и убрать из своей жизни стресс. Это поможет стать спокойнее, здоровее и успешнее. Избавиться от хаоса внешних изменений и навести порядок в своей жизни.
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
18 мая 2022 г.Объем:
103 стр. 40 иллюстрацийISBN:
9785005649201Правообладатель:
Издательские решения268 ₽
Отзывы 3