Счастье на кончике носа. Как запахи управляют нашими эмоциями и жизнью

Большое спасибо автору за книгу!

Она побуждает остановиться и обнаружить целый невидимый мир, который окружает нас каждую секунду - мир запахов.

Нам нравится подбирать ароматы интуитивно, а книга Елены помогает перевести это на осознанный уровень: объясняет механику и физику процессов, показывает, как запахи обходят рациональный фильтр и напрямую включают воспоминания, эмоции, состояние. Один аромат — и ты снова в детстве у бабушки, другой — и ты наутро заряжён энергией. Это работает, и автор показывает, как именно.

Отдельное уважение — за научно доказанный разбор аносмии и восстановления обоняния, в том числе после ковида. Тема актуальная, и видно, что автор не просто делится опытом парфюмерного стилиста, а реально разбирается в материале. Упражнения из книги можно применять сразу — составлять парфюмерный гардероб под ситуации, учить мозг замечать радость, работать с памятью через запах.

Книга может стать путешествием к своим неосознаваемым реакциям, настроению, потенциалу. Написана простым языком, интересно и увлекательно. Автор влюблена в своё дело, это чувствуется в каждом абзаце.

Рекомендую всем, кто хочет добавить в жизнь больше осознанности и яркости. Елена прекрасно осветила, что аромат - инструмент, который может работать на нас, и книга помогает научиться им пользоваться.

Книга меняющая жизнь!

Ëмкое практическое руководство, которое объединяет научные исследования с реальными историями и упражнениями. Автор учит как использовать ароматы для повышения качества жизни.

Это мостик между наукой и повседневностью, доказывающий, что управлять своим состоянием можно с помощью чувств.

Рекомендую всем, кто хочет добавить в жизнь больше осознанности и яркости!

Огромная благодарность Елене за эту замечательную книгу. Откликается каждое слово. Очень люблю запахи - ощущать их, слушать, подбирать. Была на мастер-классах по составлению духов. Давно замечала, что запахи буквально возвращают в ситуации из прошлого, к определенным людям. Применяю запахи просто по ощущениям- что хочется сейчас. Книга помогает делать это осознанно, объясняя механику и физику процессов, с хорошими рабочими упражнениями. Еще раз огромное спасибо!

Книга написана профессионалом своего дела, страстно влюбленным в свою работу. Приятно, что автор, несмотря на отсутствие медицинского образования постаралась найти научно доказанные факты при аносмии. Учитывая, что память о пандемии еще свежа, и лонг-ковид дал много осложнений, было интересно почитать в возможностях восстановления обоняния. Надеюсь, что будет чек лист по постепенному восстановлению обоняния!

Книга, которая становится личной для каждого, кто её прочитал. Это путешествие к постижению себя, своих неосозноваемых реакций, своего настроения, своего потенциала общения. Кто постиг сей инструмент - тот может вносить корректировку в свой обиход и это классно.