Как быть самим собой. Как перестать удовлетворять всех вокруг

Редактор Фарида Фатахова

Переводчик Екатерина Тарасова

© Элен Кларк, 2019

© Екатерина Тарасова, перевод, 2019

ISBN 978-5-0050-5211-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Как быть самим собой, обрести внутреннюю целостность и гармонию, избавиться от желания всем понравится?

Чтобы разобраться в этом непростом вопросе, для начала, заглянем в детство. Когда мы говорим о чувстве собственного достоинства, нам трудно избежать изучения опыта нашего детства. Именно здесь формируется наше чувство идентичности, и от наших отношений с родителями зависит, будем ли мы во взрослой жизни получать признание или нет.

Если потребность угодить другим является самой сильной, источник этого желания часто связан с жестоким обращением со стороны родителей в детстве. Дети, которые подвергаются физическому или психологическому насилию, часто приходят к выводу, что удовлетворение их «надзирателей» делает их мягче. Повторные попытки смягчить наказание (иногда продолжающиеся месяцы или даже годы) становятся привычкой и неотъемлемой частью личности ребенка, который во взрослой жизни автоматически хочет угодить другим, даже не подозревая ни о каком гневе или критике.