Основной контент книги Мой доктор вроде бы нормальный. Но остальные все еще хотят меня убить. Самое важное о психических болезнях

Объем 117 страниц

2024 год

16+

Мой доктор вроде бы нормальный. Но остальные все еще хотят меня убить. Самое важное о психических болезнях

Бесплатно
389 ₽

Начислим

+12

Бонусы

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 38,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Депрессия, панические атаки, тревожное расстройство, бессонница и даже шизофрения. Существует огромный список заболеваний и их проявлений, с которыми люди обращаются к специалистам в надежде найти лечение и улучшить свое физическое и ментальное состояние. Но несмотря на распространенность проблем с психическим здоровьем, стереотипы о диагностике и лечении существуют до сих пор. Именно поэтому Антон Слонимский, психиатр и психотерапевт, собирает всю самую важную информацию воедино и представляет ее в своей книге. Максимально коротко и полезно. Он дает ценные советы по выбору врача, а также рассказывает, как самостоятельно справиться с тревогой, улучшить сон и наладить свой образ жизни. Вы узнаете, как работает психиатрия в России, и перестанете бояться похода к врачу. «Мой доктор вроде бы нормальный» – аптечка первой помощи при проблемах с психическим здоровьем, которая обязательно должна быть у каждого под рукой.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Смотреть все отзывы

Вообще норм. Быстро прочитала, вся ясно, структурировано, без ухода от тем в лирические поля. Понравилась и практика как справляться самостоятельно. Просто и понятно

теперь не так страшно, если кажется, что не справляешься с тревожностью, или если хочется бросаться тяжелыми предметами. теперь пончтно, что это – нормально, просто надо это контролировать и осознавать

Занятный юмор у практика, избавляющего население от психических заболеваний, не такой черный, как обычный врачебный.


В книге разбираются возможные психические отклонения от нормы и даются советы о том, как правильно выбирать к кому обращаться при их наличии. Четыре, потому что мне "чего-то не хватило", возможно, привычной черноты юмора медиков , примеров или главы о том что сколько лечиться и что будет, если этим пренебречь.

Отличная книга! Всё ясно, чётко и понятно. Автор молодец. Рекомендую! Во время чтения в очередной раз порадовалась, что у меня нет проблем с психическим здоровьем.

Интересный справочник по аспектам психических состояний и организации работы по помощи в лечении психических и невротических расстройств в России. Кратко и незанудно. При желании можно самостоятельно углубиться в поиск информации по намеченным автором тезисам.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
«Мой доктор вроде бы нормальный. Но остальные все еще хотят меня убить. Самое важное о психических болезнях» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
06 сентября 2024
Дата написания:
2024
Объем:
117 стр. 13 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-208998-5
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 84 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 7 оценок
По подписке
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Подборки с этой книгой