Отзывы на книгу «Справляясь с тревогой. Журнал рефлексии», 2 отзыва

Яркий и простой в понимании журнал, отлично пригодится для самопомощи, когда надо переключиться с потока негативных мыслей, много хороших базовых техник

Очень полезная книга для упорядочивания мыслей и борьбы с тревогой . Я использовала много таких книг, но это лучшее, что я нашла. Очень рекомендую!