0+
текст

Объем 130 страниц

2012 год

0+

38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий»

текст
3,5
288 оценок
Нет в продаже

О книге

«Однажды мне выпал шанс похудеть до 38 килограммов… Я хочу рассказать историю о том периоде моей жизни, когда в нем правили диеты, калории и страх съесть лишний кусок». В основу книги легли записи в блоге о том, чем закончилась погоня за устрашающей худобой.
Сначала популярные

Как-то больше ожидала от концовки. А ее, собственно, не было. Ни о чем закончилась. «Я худела, потом стала зависима от этого, заболела, стала жрать, вернула кг. Конец» – на этом вся книга. Зря ток деньги потратила)

Интересно было сначала читать, тк сама в такой ситуации была, и надеялась, что это книга мне хоть чуть-чуть да поможет, но нет.

Занятно

Наверное, каждая женщина хоть когда-нибудь да сидела на диете! Поэтому тема книги затронет почти любую. Я вот, например, в состоянии похудения нахожусь последние 20 лет (только не так, как героиня книги, спокойней, без недостижимых и, скажем прямо, дурацких целей!), поэтому книгой заинтересовалась!

Написано, к сожалению, очень средненько, это уровень графоманов. Редактор с текстом не работал (или работал очень плохо!), а надо бы!

А вот тема – очень важная и нужная! И реально может пригодиться очень многим девушкам. В книге описаны очень очевидные.вещи. Но! Они очевидны… для взрослых тётенек (каковой я являюсь). И они же такие неочевидные для юных женщин! Героине пришлось много пережить, чтоб осознать простые вещи (например, что нельзя предпочитать внешность здоровью). Может быть хоть кому-нибудь чужой болезненный опыт поможет обойти эти грабли! Поэтому несмотря на всю сомнительность литературной составляющей этого творения, книгу почитать я бы рекомендовала!

Книга легкая,прочла за пол дня.Понравилась концовкой,ведь это правда-похудеть до минимального веса не так сложно,как удержать этот резульат. Вспомнилась молодость с РПП,вспомнились чувства,когда смотишь на худенькое тельце и в панике боишься его потерять.

История этой девушки мне знакома до боли ,сейчас так и живу с этой проблемой ,книга легко читается ,и это действительно мука -бороться с лишними кг и бояться набрать ,но все таки не хватает одного -последствий в плане здоровья ,которые пришли вместе с худобой ,этот момент тоже надо было ответить ,чтобы девушки знали ,к чему это может привести ,в целом 5 :-)как известно будет вторая часть книги,Анастасия жду ,чтобы почитать

Жиза. Правда, я считаю, что включать список нездоровых диет в конце опасно. Опасно для тех, кто барахтается в этом кошмаре или только встает на путь похудения

Оставьте отзыв

Я впихивала в себя пищу даже тогда, когда совершенно не хотела есть. Я ела с невероятной скоростью, невзирая на чувство дискомфорта в желудке, ела после десяти часов вечера, днем и ночью ела, ела, ела. Потом мне становилось стыдно за это. Находясь в состоянии постоянного стресса, я была агрессивной, испытывала ненависть к худым людям. Меня трясло от того, что кто то может взять себя в руки, а я нет…

Главное ( и не только в диете) - не сдаваться! Никогда не сдаваться! Идти напролом, верить в себя, даже когда это кажется невозможным. Иначе ничего не получится. Только упорное стремление к цели позволяет достигнуть нужного результата.

Когда худеешь,просто необходимо с кем-то делиться, кому-то выговариваться. Ты должен ощущать поддержку. Знать, что ты не один.

Ненавижу зеркала и свет в примерочной! Тебя либо визуально разносит, либо сужает так, что хочется пойти поесть.

После съеденного мне было морально плохо и ничего не хотелось делать.

Описание книги

«Однажды мне выпал шанс похудеть до 38 килограммов… Я хочу рассказать историю о том периоде моей жизни, когда в нем правили диеты, калории и страх съесть лишний кусок».

В основу книги легли записи в блоге о том, чем закончилась погоня за устрашающей худобой.

Книга Анастасии Ковригиной «38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий»» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
13 декабря 2012
Последнее обновление:
2012
Объем:
130 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
epub, fb2, mobi, pdf, txt, zip