Странная девочка, которая влюбилась в мозг

КПД книги: 1\10 часть в дело. все остальное какая-то бессмысленная и неинтересная чушь о личной жизни женщины с подробностями о том, в какой фитнесцентр Нью-Йорка она ходила и сколько раз позвонила мужчине, с которым 28 лет не общалась. несбалансированное повествование, когда автор рассуждает, как восьмиклассница и вдруг неистово проваливается в научные термины, сыплет названиями клеток и нейрофизиологических процессов.

короче, реально интересной и полезной информации страниц на 10, не больше. все остальное – американское повествование о том, как хорошо жить хорошо и как плохо жить плохо.

вывод, который делает автор: занимайтесь спортом, медитируйте, вкусно кушайте, путешествуйте, будьте креативными. и все у вас будет хорошо. я полностью согласна! спасибо, Капитан Очевидность! НЕ РЕКОМЕНДУЮ.

Автор с первых же строк парадоксальную ситуацию: с одной стороны как многого она добилась сама в сложнейшей области науки упорным трудом и сколь большого авторитета и признания она добилась; с другой – сколь трудна и несчастна была её жизнь, как ей не хватало простого человеческого счастья на фоне отсутствия отношений и проблем с лишним весом. Вся дальнейшая книга – её автобиография, где местоимение "я" в разных падежах употребляется почти в каждом предложении (в некоторых и по нескольку раз) – история успеха, которого она добилась благодаря своим знаниям в области нейрофизиологии, своей смелости, решимости, доброте, искренности и другим качествам, а также благодаря разработанной ей самой методике физических упражнений. Методика столь же банальна и описана столь скудно, сколь и все излагаемые данные о мозге.

Для тех кто интересуеться как работает мозг. Для себя выяснил что для развитие мозга помогает пробовать на вкус новое слушать новую музыку расширять кругозор.

Автор разкрывает лайфхаки и интересные факты о работе мозга. Мне понравилось.

Очень интересная, стимулирующая книга. Подробно и понятно изложено влияние физической активности на организм. Такой лёгкий и подбадривающий посыл заняться собой.

Эта великолепная книга с неповторимым послевкусием. Она включает в себя мотивацию, доступное изложение нейробиологии, яркие примеры.