Аудиокнига

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Из серии: New Concept
Слушать фрагмент
-30 c
+30 c
-:--
-:--
Как слушать книгу после покупки
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Электронная книга
$3,00
Подробнее
Описание книги

Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!

Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против:

• самосаботажа,

• самобичевания,

• хронического стресса,

• одиночества на пути к успеху,

• страха неудач и отказов.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 14 декабря 2018
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2018
  • Длительность: 6 ч. 56 мин. 02 сек.
  • Переводчик: Элеонора Мельник
  • Чтец: Максим Доронин
  • Правообладатель: Эксмо
Аудиокнига Бенжамина Харди «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Электронная книга
$3,00
С этой книгой слушают:
Бесы
Федор Достоевский
$3,75
Про замуж
Михаил Лабковский
$3,75
Развернуть
Лучший отзыв
l
30 декабря 2018, 05:38lia130186

Меня не впечатлило. По мне много воды в книге. Коротко о содержании

 Спойлер

1меняйте среду( т.е. хотите похудеть?!все сладкое выкиньте и т.д.)

2 сокращайте сроки (например вам нужно работу закончить через 3 недели, соократите через 2 недели)

3 круг общение меняйте в соответствии со своими цельями ( обшайтесь с людьми которые уже добились тех целей которые вы поставили)

4 найдите учителя и платите ему за учебу

5 визуализация цели

6 поститесь

7 чередуйте среду ( день работа, день спорт и т.д.)

Это все содержание книги.

Пожаловаться+15Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (6)
s
15 декабря 2018, 09:48sinelnikova_l_v

Интересная, толковая книга. Не для поверхностного ознакомления. Очень полезные суждения, требуется вдумчивый подход. После прослушивания происходит переоценка прежних, изживших себя, убеждений. Многие собственные жизненные события становятся понятны, т.е. причины и закономерность их возникновения.

Пожаловаться+11Поделиться:
z
28 декабря 2018, 16:53zloy.vasil

Начитано очень хорошо. И содержание радует. Нет «воды» и ненужной информации. Автор предлагает действительно рабочие советы. Рекомендую всем, кто работает над собой.

Пожаловаться+6Поделиться:
c
06 января, 15:44chaikovskiipi

автор разложил по полочкам то, что многие интуитивно понимают. Книга в целом понравилась, хоть и написана в традиционном американском стиле с повторениями и массой примеров, зато советы запоминаются

Пожаловаться+3Поделиться:
R
26 декабря 2018, 10:54Rashevoshka

Книга, меняющая представления о психике человека. Требует очень тщательного и серьёзного подхода к прочтению. Читала с паузами, необходимо время для усвоения материала. многие вещи стали открытием. Рекомендую читателям, склонным к рефлексии и самоанализу.

Пожаловаться+3Поделиться:
Ещё 2 отзыва
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»