My Morning Routine Аудио

How Successful People Start Every Day Inspired
0
Отзывы
Книга недоступна в вашем регионе
Как слушать книгу после покупки
Описание книги

Penguin presents the audiobook edition of My Morning Routine written by Benjamin Spall and Michael Xander, read by Arthur Morey, Dominic Hoffman, Sumalee Montano, Will Damron, Kaleo Griffith, Karissa Vacker, Hillary Huber, and Fred Sanders.   In My Morning Routine, talented creatives and successful business people share their secrets to unlocking greater energy, focus and calm - starting first thing in the morning. For example, Arianna Huffington describes how she silences the bad roommate of self-doubt every morning; Googles M.G. Siegler reveals why he religiously drinks bottled Starbucks Frappucinos; and a former Navy SEAL lieutenant explains why his morning workout routine changes each season.   From sleep patterns and dietary preferences to electronics use, workout rituals and more leisurely and self-indulgent habits, Benjamin Spall and Michael Xander present readers with a wide range of possible practices to choose from, inspiring you to wake up alert, physically and mentally healthy and psyched up to have a great day.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 0+
  • Дата выхода на ЛитРес: 11 июля 2019
  • ISBN: 9780241421949
  • Чтецы: Arthur Morey, Dominic Hoffman, Fred Sanders, Hillary Huber, Kaleo Griffith, Karissa Vacker, Sumalee Montano, Will Damron
  • Издатель: Penguin Books Ltd
  • Правообладатель: Gardners Books
Аудиокнига Benjamin Spall «My Morning Routine» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 100 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»