Уведомления

Мои книги

0

Бас Каст

Бас Каст

879 подписчиков

Хиты продаж

Все книги автора

Лучший отзыв
O
23 ноября 2020, 21:00Olesya

Автор действительно создал компас/навигатор в области здорового питания. То, что он предлагает это не жесткий ультиматум «моя диета единственно верная. Кто не с нами, тот против нас», а скорее размышление о разработке собственной системы питания, подходящей лично мне. Понравилось, что в книге много ссылок на различные исследования, проведено сравнение различных течений в области ПП (показаны их плюсы и минусы). Затронута тема активного долголетия и питания. Лично для меня данная книга стала весьма полезной и мотивирующей.

Пожаловаться+1
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 25 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Отзывы (1)
А
07 февраля 2021, 09:03Алексей Хорошев

Автор в своей книге прекрасно сочетает научные обоснования и конкретные рекомендации по питанию на каждый день. Нет заумных и сложных рецептов. Рекомендации вполне можно применять в ежедневном рационе.

Пожаловаться0
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»