В книге даны самые азы и то, что необходимо знать по йоге. Ни один самоучитель не даст полных знаний. «Если дао можно выразить словами – это не дао». Это книга в помощь и она написана не для того, чтобы заменить живые классы, а для того, чтобы дополнить их.
Сама Инна – замечательный инструктор. Мое знакомство с йогой началось лет десять назад с ее классов на телеканале ЖиВи. С тех пор втянулся и пробовал разные виды йоги.
Сам с детских лет занимаюсь спортом и перевидел много тренеров (с 8 лет до 16-ти плавание, после – 3 года единоборства). И начав работать по видеоклассам Инны почувствовал опытного тренера, инструктора, которой можно довериться.
Рад, что не ошибся в выборе.
Отзывы об авторе
1