Дэвид Бернс

Дэвид Бернс

906 подписчиков
Дэвид Д. Бернс ‒ известный американский семейный психолог, психиатр, доктор медицины Стэндфордского университета, обладатель бесчисленного к... Подробнее

Популярные цитаты Дэвида Бернса

«людей мучают не вещи, а представления о них».

136
2
  • Опытные мотивационные спикеры на короткое время могут вызвать у целой толпы людей прилив воодушевления и оптимизма, но этот положительный эффект, как правило, быстро улетучивается.

    101
    1
  • Ещё 5 цитат из этой книги

    Возможно, вы не осознаете и того, что мысли, которые заставляют вас чувствовать себя так плохо, зачастую не имеют ничего общего с реальностью, даже если вам кажется иначе.

    21
    2
  • Секрет хороших отношений – не в «идеальности» партнера, а в готовности решать проблемы вместе и посвятить себя друг другу.

    12
    0
  • Ещё 5 цитат из этой книги

    Надежда – самый сильный антидепрессант

    13
    0
  • Ещё 5 цитат из этой книги

    Слово «когниция» означает «познание», «восприятие», «мыслительная деятельность» или попросту «мысль». Когнитивная терапия основывается на простой идее, что именно ваши мысли и восприятие – а не внешние события – создают ваше настроение

    12
    0
  • Ещё 2 цитаты из этой книги

    Похожие авторы

    Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

    Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

    1. Нажмите на многоточие
      рядом с книгой
    2. Выберите пункт
      «Добавить в корзину»