В книге рассмотрены основные свойства распространенных минеральных веществ и их воздействие на организм человека. Проведен систематический обзор современной специализированной литературы и актуальных научных данных. Указаны лучшие натуральные источники каждого элемента. Рассмотрено использование микро- и макроэлементов в различных видах медицины и эффективность их применения при различных заболеваниях.

Для написания книги использовались максимально достоверные и актуальные данные – информация подтверждена авторитетными зарубежными источниками, современными научными статьями и рецензируемыми журналами.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Другие версии

1 книга от 490 ₽

Жанры и теги

Бытовые справочники

Здоровое и правильное питание

С этой книгой слушают

Смотреть все отзывы

1 февраля 2024

книга полезна, вообще давно увлекаюсь нутрициологией. Разбираюсь.К прослушиванию рекомендую... Вообще интересного, мы все мы сплошная химия

25 октября

Минеральные вещества -это очень интересно,По минеральным веществам огромное количество книг.хотелось бы найти литературу практиков,как на самом деле ,что и как применяли и какие результаты получили.Не дослушала,теория,теория...Даже нормы какого то минерала должна основываться на его форме существования.Разные формы,разные усвоения.Например оксиды магния плохо усваиваются-но вот форма оксида фирмы Stada усваивается в разы лучше,чем аналоги других фирм.В оксиде магния очень крепкая двойная связь между магнием и кислородом,поэтому очень трудно эту связь "разорвать"нашими ферментами,но в препарате оксида магния отдельной фирмы удалось ,видимо,эту связь ослабить,и усвоение превышает 50-ти процентный порог.Итак можно говорить обо всех минералах,важны их формы,поэтому нормы употребления с учётом усвоения будут разные.Этот результат могут дать только практики.Поэтому книга для меня не интересна,такой литературы очень много.Как первое знакомство -можно познакомиться и не более...

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Цитаты

Смотреть все цитаты

Минералы – это биологически активные вещества, которые обеспечивают функционирование всех органов и систем. Они делятся на микро- и макроэлементы. У каждого из них – своя роль и суточная норма.

К цитате

клетки от инфекций, принимает участие в создании ДНК, репродуктивных и других функциях. [1] Компонент не синтезируется организмом, но хранится в тканях и органах после поступления с едой. Самые высокие концентрации наблюдаются в щитовидной железе, но эти запасы постоянно расходуются для синтеза гормонов. Больше всего соединения хранится в скелетных мышцах – от 28 до 46%. [2]

К цитате

Антиканцерогенная активность компонента еще требует изучения, но его соединения и комплексы

К цитате

Аудиокнига Татьяны Елисеевой «Минеральные вещества и их влияние на организм человека» — скачать в MP3 или слушать онлайн.

Возрастное ограничение:

12+

Дата выхода на Литрес:

19 декабря 2022

Дата написания:

2022

Длительность:

10 ч. 56 мин. 18 сек.