Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни

И пусть я многое из этого уже читал у других авторов, это очень важная книга. Важен принцип компановки материала.

Я сам задаюсь вопросом: почему у нас есть потребность винить в чём-то себя, других итд. Книга объясняет механику тревожности и сожаления, помогает в хорошем смысле слова перестроить мозг.

Не бояться, не жалеть, работать над собой и получать кайф от мелочей.

Отличная книга. Радует озвучка и голос чтеца. Слушаешь и запоминаешь почти всё, легко воспринимать на слух. С помощью автора я вышел на какие-то оригинальные собственные мысли и выводы.

Хорошая книга. Доминантная идея автора – можно улучшить качество жизни через принятие изменений (сами изменения могут ни к чему не привести, очень интересная мысль).

А потом и раскрытие своего потенциала и принятие своих черт характера.

Больше всего понравился тейк, что находясь в трансформации, мы возвращаемся к старым видам деятельности на новый лад.

Каждый тезис автор подкрепляет ссылкой на тот или иной случай из практики, либо на другик источники.

Чётко, логично, на увлекательных примерах из жизни и отношений.

Замечательная книжка. С её помощью можно научиться видеть позитивное и возможные точки роста даже в безнадёжных ситуациях, когда твоя предыдущая настройка сознания ещё не готова к этому.

Очень важные и нужные кирпичики для осмысления и понимания самого себя и своей жизни. Многое расставляет по своим местам или подсказывает направление таких размышлений. Must have для всех пытливых умов. Техническое исполнение аудиокниги, включая озвучивание, вполне качественное и достойное. Растекаться по древу не буду., Книгу читать НАДО. На мой взгляд, конечно