Основной контент книги Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни
Аудио
аудиокнига

Длительность книги 7 ч. 40 мин.

2019 год

12+

Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни

Бесплатно
599 ₽

Начислим

+18

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 59,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, – это касается как работы, так и личной жизни.

Уильям Бриджес, доктор философии и всемирно известный консультант по управлению изменениями, работавший с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президент William Bridges Associates, поможет вам разобраться в том, какие глубинные процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап изменений – как в счастливые, так и в трудные времена. Благодаря советам авторов и запоминающимся жизненным примерам, вы научитесь хорошо разбираться в трансформациях, понимать их необходимость и видеть, какую пользу они могут принести именно вам.

Другие версии

1 книга от 499 ₽
Смотреть все отзывы

И пусть я многое из этого уже читал у других авторов, это очень важная книга. Важен принцип компановки материала.


Я сам задаюсь вопросом: почему у нас есть потребность винить в чём-то себя, других итд. Книга объясняет механику тревожности и сожаления, помогает в хорошем смысле слова перестроить мозг.

Не бояться, не жалеть, работать над собой и получать кайф от мелочей.

Отличная книга. Радует озвучка и голос чтеца. Слушаешь и запоминаешь почти всё, легко воспринимать на слух. С помощью автора я вышел на какие-то оригинальные собственные мысли и выводы.

Хорошая книга. Доминантная идея автора – можно улучшить качество жизни через принятие изменений (сами изменения могут ни к чему не привести, очень интересная мысль).

А потом и раскрытие своего потенциала и принятие своих черт характера.

Больше всего понравился тейк, что находясь в трансформации, мы возвращаемся к старым видам деятельности на новый лад.

Каждый тезис автор подкрепляет ссылкой на тот или иной случай из практики, либо на другик источники.

Чётко, логично, на увлекательных примерах из жизни и отношений.

Замечательная книжка. С её помощью можно научиться видеть позитивное и возможные точки роста даже в безнадёжных ситуациях, когда твоя предыдущая настройка сознания ещё не готова к этому.

Очень важные и нужные кирпичики для осмысления и понимания самого себя и своей жизни. Многое расставляет по своим местам или подсказывает направление таких размышлений. Must have для всех пытливых умов. Техническое исполнение аудиокниги, включая озвучивание, вполне качественное и достойное. Растекаться по древу не буду., Книгу читать НАДО. На мой взгляд, конечно

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

: «Чем дольше ты задерживаешь дыхание, находясь под водой, тем в более интересном месте ты, в конце концов, вынырнешь

Кто бы в среднем возрасте ни совершал попытки осуществить желания и надежды своих юных лет, заведомо себя обманывает. Каждым десяти годам жизни человека свойственно иметь свою собственную удачу, собственные надежды и собственные желания. – ИОГАНН ВОЛЬФГАНГ ФОН ГЁТЕ

– Ты кто такая? – спросила Синяя Гусеница… – Сейчас, право, не знаю, сударыня, – отвечала Алиса робко. – Я знаю, кем я была сегодня утром, когда проснулась, но с тех пор я уже несколько раз менялась. – ЛЬЮИС КЭРРОЛЛ. АЛИСА В СТРАНЕ ЧУДЕС (ПЕР. НИНЫ ДЕМУРОВОЙ)

В этой книге я рассматриваю трудный процесс  трансформации, который включает в себя прощание со старыми обстоятельствами, пребывание в болезненном промежуточном состоянии неопределенности и, наконец, вступление в новую ситуацию. Так как три эти фазы являются фундаментальными для темы нашего обсуждения, позвольте мне перефразировать. Все трансформации состоят из: 1) завершения; 2) нейтральной зоны и 3) нового начинания.

Иными словами, изменение связано с ситуацией. Трансформация же – явление психологическое. Оно не столько связано с теми или иными событиями, сколько с внутренней переориентацией и самоопределением, через которые вам необходимо пройти для того, чтобы встроить любые из этих изменений в свою жизнь. Без трансформации изменение – всего лишь перестановка мебели. Пока не произошла трансформация, с изменением нам не справиться.

Аудиокнига Уильяма Бриджеса, Сьюзен Бриджес «Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
20 октября 2021
Дата написания:
2019
Длительность:
7 ч. 40 мин. 19 сек.
ISBN:
9785961442731
Переводчик:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 26 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 36 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 51 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 41 оценок
По подписке
1x