Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 19,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Возрастные переходы как возможность: Саморазвитие в 30+, 40+, 50+
Длительность книги 1 ч. 31 мин.
2025 год
16+
Возрастные переходы как возможность: Саморазвитие в 30+, 40+, 50+
автор
Создавая себя
чтец
Наталья Дубко
199 ₽
Начислим
+6
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Перед вами всеобъемлющее руководство, демонстрирующее, как возрастные кризисы (30+, 40+, 50+) становятся фундаментальными возможностями для саморазвития. Мануал предлагает детальный анализ психологических задач каждого этапа: от отказа от внешних ожиданий и борьбы с “ложной самостью” (30+) до разработки “наследственного мышления” (40+) и интеграции личной смертности (50+).Особое внимание уделяется практическим стратегиям: радикальной переоценке ценностей, работе со страхами старения, развитию трансдисциплинарного мастерства и постановке целей, основанных на мудрости и смысле (Икигай, Стоицизм). Это руководство для тех, кто готов стать активным архитектором своей зрелой жизни, обретая подлинную автономию и целостность.
Другие версии
1 книга от 99,90 ₽
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Ложная Самость – это защитная маска, созданная в ответ на несовершенство окружения, которая стремится предвосхищать ожидания других, чтобы заслужить любовь или признание. В 30 лет эта маска становится невыносимой, вызывая хроническую усталость, тревожность и ощущение, что человек живет не своей жизнью.
Аудиокнига Создавой себи «Возрастные переходы как возможность: Саморазвитие в 30+, 40+, 50+» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
06 декабря 2025Дата написания:
2025Длительность:
1 ч. 31 мин. 56 сек. Чтец:
Формат скачивания: