Эта книга не справочник и не набор рецептов. Это врачебный разговор о том, как заботиться о здоровье спокойно, системно и без паники. Доктор Л.В. Космодемьянский врач с многолетним клиническим опытом предлагает практичную домашнюю аптечку, выстроенную не по принципу на всякий случай, а как продуманную систему поддержки организма и нервной системы. В центре внимания не подавление симптомов, а понимание их языка и своевременная помощь телу в восстановлении равновесия.Книга адресована прежде всего женщинам тем, кто заботится о семье и близких и хочет чувствовать уверенность при простуде, тревоге, усталости, нарушении сна, детских недомоганиях и повседневных сбоях самочувствия.Аптечка доктора Космодемьянского это опыт врача, изложенный понятным языком. Без обещаний чудес. Без страха. С уважением к человеку и его телу.Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за представленную информацию. Имеются медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.