16+
аудиокнига

Длительность книги 9 ч. 41 мин.

2021 год

16+

Свобода от возраста. Годовая программа восстановления энергии молодости и обретения новых смыслов

аудиокнига
689 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 68,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

«Свобода от возраста», как и все бестселлеры Ларисы Ренар, – это одновременно увлекательный роман и тренинг. После 25 лет брака и развода героиня романа остается без денег, работы и шансов устроить свою личную жизнь: ни один мужчина не посмотрит в сторону располневшей женщины с потухшим взглядом. Изменить жизнь ей помог эксперимент по восстановлению энергии молодости, основанный на шести периодах активности наших систем: сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, мочеполовой, костно-мышечной, желудочно-кишечного тракта и печени. Пройдя под руководством врача путь работы над собой, она не только помолодела на 10 лет, но и обрела вдохновение, найдя и раскрыв свой талант. Книга содержит упражнения, практики и медитации, рекомендации по уходу за собой, диагностике, очищению, приему нутриентов.

Чудесная книга для женщин, отлично написана, легко слушать, в виде психологического бестселлера. Я не во всем совпадаю с ГГ и автором по мировоззрению, проявлению себя в мире, не "заходят" мне многие техники, которые представлены в этой и других книгах Ренар, хотя моя приятельница, можно сказать, ожила и возродилась благодаря им, все мы разные. Вместе с тем все равно отличная книга, очень мотивирующая заниматься собой в любом возрасте, женская в традиционном смысле слова, не феминистская. Слушая книгу переосмыслила некоторые свои взгляды, свои убеждения тоже надо время от времени переосмыслять и менять, если они уже не соответствуют мне сегодняшней. Да и "вернуть молодость" после этой книги кажется уже не такой фантастической задачей. Книга построена по принципу "немного информации, затем упражнения", легко читается и воспринимается. Чтец отличная.

Понравилась, есть над чем подумать. Как и все книги автора захватывает и каждый открывает для себя что то свое, новое и позитивное.

Стоит послушать и возможно применять многие практики для восстановления организма, но всё , что связано с очищением и БАДами, следует консультироваться с врачами и сдавать анализы, во избежание обострения хронических заболеваний, о которых вы даже не знаете и аллергии.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

«Свобода от возраста», как и все бестселлеры Ларисы Ренар, – это одновременно увлекательный роман и тренинг. После 25 лет брака и развода героиня романа остается без денег, работы и шансов устроить свою личную жизнь: ни один мужчина не посмотрит в сторону располневшей женщины с потухшим взглядом. Изменить жизнь ей помог эксперимент по восстановлению энергии молодости, основанный на шести периодах активности наших систем: сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, мочеполовой, костно-мышечной, желудочно-кишечного тракта и печени.

Пройдя под руководством врача путь работы над собой, она не только помолодела на 10 лет, но и обрела вдохновение, найдя и раскрыв свой талант. Книга содержит упражнения, практики и медитации, рекомендации по уходу за собой, диагностике, очищению, приему нутриентов.

Аудиокнига Ларисы Ренар «Свобода от возраста. Годовая программа восстановления энергии молодости и обретения новых смыслов» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
21 мая 2022
Последнее обновление:
2021
Длительность:
9 ч. 41 мин. 37 сек.
ISBN:
978-5-04-169600-9
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
m4b, mp3, zip