12+
аудиокнига

Длительность книги 1 ч. 41 мин.

2013 год

12+

Другие версии

1 книга
Избавляемся от вредных привычек

Избавляемся от вредных привычек

аудиокнига
99 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 9,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Вредные привычки являются нашими спутниками чуть ли ни с момента рождения и до самой смерти. Некоторые из них кажутся на первый взгляд довольно безобидными – ну действительно, что страшного в том, чтобы грызть ногти, волнуясь перед экзаменом, или съесть лишнее пирожное, сидя вечером перед телевизором? Другое дело курение или пристрастие к алкоголю – все мы знаем, какой вред такие пристрастия наносят организму, но, несмотря на это, порой не в состоянии отказаться от них, надеясь в глубине души, что с нами ничего плохого не случится.Давайте попробуем разобраться, что же действительно следует относить к вредным привычкам, понять, как они формируются, и, самое главное, – узнать, как от них избавиться.ВступлениеГлава 1. АлкоголизмГлава 2. НаркоманияГлава 3. ТабакокурениеГлава 4. Интернет и ТВ-зависимостьГлава 5. ИгроманияГлава 6. Склонность к перееданиюГлава 7. Ониомания и техноманияГлава 8. Родом из детства

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 100 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

+100

Описание книги

Вредные привычки являются нашими спутниками чуть ли ни с момента рождения и до самой смерти. Некоторые из них кажутся на первый взгляд довольно безобидными – ну действительно, что страшного в том, чтобы грызть ногти, волнуясь перед экзаменом, или съесть лишнее пирожное, сидя вечером перед телевизором? Другое дело курение или пристрастие к алкоголю – все мы знаем, какой вред такие пристрастия наносят организму, но, несмотря на это, порой не в состоянии отказаться от них, надеясь в глубине души, что с нами ничего плохого не случится.

Давайте попробуем разобраться, что же действительно следует относить к вредным привычкам, понять, как они формируются, и, самое главное, – узнать, как от них избавиться.

Вступление

Глава 1. Алкоголизм

Глава 2. Наркомания

Глава 3. Табакокурение

Глава 4. Интернет и ТВ-зависимость

Глава 5. Игромания

Глава 6. Склонность к перееданию

Глава 7. Ониомания и техномания

Глава 8. Родом из детства

Аудиокнига Карла Ланца «Избавляемся от вредных привычек» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
08 марта 2014
Последнее обновление:
2013
Длительность:
1 ч. 41 мин. 44 сек.
Правообладатель:
AB Publishing
Формат скачивания:
m4b, mp3, zip
С этой книгой слушаютДругие книги автора