16+
аудиокнига

Длительность книги 7 ч. 35 мин.

2021 год

16+

Другие версии

1 книга
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия

Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия

аудиокнига
399
549 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 54,91 ₽ с покупки её другом.

Автор

О книге

Психотерапевт Деб Дана доступно рассказывает, как противостоять стрессам и вернуть чувство безопасности. Базовые знания о работе блуждающего нерва и центральной нервной системы. Практические инструменты и психологические приемы.

Очень актуальная книга. Особенно сейчас... Излагается понятным языком. Даны практические упражнения. Голос чтеца очень приятный, дополняет пользу книги. Рекомендую

Было сложновато слушать, обязательно прослушайте фрагмент. Научная с примесью опыта автора, в целом интересно, но не для всех

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Психотерапевт Деб Дана доступно рассказывает, как противостоять стрессам и вернуть чувство безопасности. Базовые знания о работе блуждающего нерва и центральной нервной системы. Практические инструменты и психологические приемы.

Аудиокнига Деб Даны «Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
17 октября 2022
Дата перевода:
2022
Дата написания:
2021
Длительность:
7 ч. 35 мин. 27 сек.
ISBN:
9785001957003
Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат скачивания:
m4b, mp3, zip

С этой книгой слушают