Длительность книги 7 ч. 11 мин.
2026 год
Легкий способ бросить азартные игры
Начислим +22
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
«Легкий способ бросить азартные игры» – уникальный метод избавления от игромании, разработанный Алленом Карром, автором бестселлера «Легкий способ бросить курить», не требующий волевых усилий и устраняющий потребность и желание играть в азартные игры. Вы узнаете, как работает ловушка игровой зависимости и почему у нас возникает нездоровая привязанность к азартным играм, от которых мы не в силах оторваться, даже если это разрушает нашу жизнь и наши отношения с другими людьми.
Следуя простым пошаговым инструкциям, вы избавитесь от иллюзий и предубеждений, побуждающих вас играть в азартные игры, благодаря чему навязчивая тяга к ним исчезнет сама по себе – легко, быстро и безболезненно, без волевых усилий, самоограничений и мук отвыкания.
«Легкий способ» Аллена Карра стал самым успешным методом избавления от никотиновой зависимости и теперь широко используется для исцеления самых разных расстройств, от алкоголизма и наркомании до переедания и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.
Вы перестанете быть игроманом в тот самый момент, когда прекратите играть в азартные игры. У вас уже есть новое умонастроение и новые установки, есть понимание того, что азартные игры ничего вам не приносят, и что, перестав играть, вы избавляетесь от рабства, мучений и деградации.
Скажите себе: «Да, сегодня не самый лучший день в моей жизни, но все было бы гораздо хуже, если бы я оставался рабом азартных игр. Теперь я стал сильнее».
Азартные игры подрывают вашу способность справляться со стрессом и лишь усиливают его.
Разве можно называть нечто удовольствием или вознаграждением, если вы жалеете, что занимаетесь этим? Азартные игры кажутся вам столь желанными лишь тогда, когда у вас нет возможности играть. Просто понаблюдайте за людьми, которые бросают в игровой автомат монету за монетой. Разве по их виду скажешь, что они хорошо проводят время? Напротив, они зачастую напоминают роботов гораздо больше, чем сами игровые автоматы. Эти аниматоры игровых автоматов страшно скучают, даже не отдавая себе в этом отчета. Они похожи на зомби, которыми управляют те самые игровые автоматы, куда эти люди бросают монеты. В этом занятии явно нет ничего приятного.
Пятая инструкция: Отказывайтесь от всего, что может принести временное облегчение.
