Электронная книга

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник – основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. В этой книге – очень ценная информация о том, как правильно заботиться о своем позвоночнике. Что надо делать, если возникли боли. Какие упражнения полезно выполнять, а какие нагрузки на позвоночник очень опасны. Перед вами книга, которая действительно поможет, посоветует. Книга опытного врача, кинезиолога, мануального терапевта. Эта книга – плод более чем 12 лет врачебной практики.

Когда-то доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными и даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом – знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, – помогло автору этой книги разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 29 июня 2017
  • Дата написания: 2016
  • Объем: 190 стр. 82 иллюстрации
Книга Антона Алексеева «Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Книга входит в серию
«Как стать здоровым. Современный самоучитель»
Массаж, который удаляет 15 лет! Жемчужное ожерелье красоты. Хит интернета!
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза
- 15%
Лучший отзыв
a
08 декабря 2017, 19:31autoreg964034769

Написано доступным языком. Человек без медицинского образования поймёт о чем идёт речь и сможет самостоятельно помочь своему здоровью! Советую

Пожаловаться+3Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (5)
a
24 августа 2017, 23:10autoreg948123843

Спасибо огромнейшее!!!!!! Только благодаря этому Человеку я избавилась от боли мучавшей меня более десяти лет. Сколько специалистов пройдено, лекарств пропито, денег сотни тысяч истрачено… Спасибо, долгих лет жизни, счастья и процветания автору!

Пожаловаться+3Поделиться:
k
20 августа 2017, 13:25ksenya731

Книга очень хорошая. Сложная тема прикладной кинезиологии описана нормальным, человеческим языком. Хотелось бы конечно более подробного разбора всей мышечной системы, но наверное это тема другой книги. Для личного использования в решении проблем своего организма очень и очень.... Спасибо автору!

Пожаловаться+3Поделиться:
V
22 ноября 2017, 17:49Voldv17

Книга очень полезная! Открыл для себя много интересного о своем организме.

Написана простым и понятным языком. Для людей кто хочет сделать свою жизнь качественнее и без боли.

Всем советую!

Пожаловаться+2Поделиться:
l
07 сентября 2017, 00:30lactatnad

Это самая лучшая книга из этой тематики. В этой книге подробно рассказываются причины появления большинства болезней опорнодвигательного аппарата, болезней мышц. Большое внимание в этой книге уделено болезням позвоночника (причинам появления межпозвоночных грыж, устранения этих причин и лечению грыж и т.д.), причины появления плоскостопия, их устронения и лечение и т.д..Также в книге подробно рассказывается как правильно сидеть, чтобы не портить осанку, как правильно ходить, дышать и т.д.. Эта книга будет полезна каждому, всем рекомендую.

Пожаловаться+2Поделиться:
Ещё 1 отзыв
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»