Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология Текст

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Бумажная версия
282
Подробнее
Описание книги

Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник – основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. В этой книге – очень ценная информация о том, как правильно заботиться о своем позвоночнике. Что надо делать, если возникли боли. Какие упражнения полезно выполнять, а какие нагрузки на позвоночник очень опасны. Перед вами книга, которая действительно поможет, посоветует. Книга опытного врача, кинезиолога, мануального терапевта. Эта книга – плод более чем 12 лет врачебной практики.

Когда-то доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными и даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом – знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, – помогло автору этой книги разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 29 июня 2017
  • Дата написания: 2016
  • Объем: 190 стр. 82 иллюстрации
  • ISBN: 978-5-17-103772-7
  • Правообладатель: Издательство АСТ
  • Оглавление
Книга Антона Алексеева «Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Бумажная версия
282
Книга входит в серию
«Как стать здоровым. Современный самоучитель»
Массаж, который удаляет 15 лет! Жемчужное ожерелье красоты. Хит интернета!
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза
-15%
Лучший отзыв
a
08 декабря 2017, 19:31autoreg964034769

Написано доступным языком. Человек без медицинского образования поймёт о чем идёт речь и сможет самостоятельно помочь своему здоровью! Советую

Пожаловаться+6Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (9)
a
24 августа 2017, 23:10autoreg948123843

Спасибо огромнейшее!!!!!! Только благодаря этому Человеку я избавилась от боли мучавшей меня более десяти лет. Сколько специалистов пройдено, лекарств пропито, денег сотни тысяч истрачено… Спасибо, долгих лет жизни, счастья и процветания автору!

Пожаловаться+5Поделиться:
k
20 августа 2017, 13:25ksenya731

Книга очень хорошая. Сложная тема прикладной кинезиологии описана нормальным, человеческим языком. Хотелось бы конечно более подробного разбора всей мышечной системы, но наверное это тема другой книги. Для личного использования в решении проблем своего организма очень и очень.... Спасибо автору!

Пожаловаться+5Поделиться:
l
07 сентября 2017, 00:30lactatnad

Это самая лучшая книга из этой тематики. В этой книге подробно рассказываются причины появления большинства болезней опорнодвигательного аппарата, болезней мышц. Большое внимание в этой книге уделено болезням позвоночника (причинам появления межпозвоночных грыж, устранения этих причин и лечению грыж и т.д.), причины появления плоскостопия, их устронения и лечение и т.д..Также в книге подробно рассказывается как правильно сидеть, чтобы не портить осанку, как правильно ходить, дышать и т.д.. Эта книга будет полезна каждому, всем рекомендую.

Пожаловаться+4Поделиться:
V
22 ноября 2017, 17:49Voldv17

Книга очень полезная! Открыл для себя много интересного о своем организме.

Написана простым и понятным языком. Для людей кто хочет сделать свою жизнь качественнее и без боли.

Всем советую!

Пожаловаться+2Поделиться:
Ещё 5 отзывов
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»