3 книги в месяц за 299 

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы веримАудио

Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Как слушать книгу после покупки
[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
Электронная книга
399 
Синхронизировано с аудио
Подробнее
Описание книги

Развенчание мифов и легенд о собственном здоровье – важно, а главное – полезно!

Ударим по мифам научным подходом!

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание – залог полноценной жизни!

В этой аудиокниге Андрей Сазонов собрал 30 распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная – нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха – где правда? Каждый развенчанный миф – шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем.

Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу.

 Копирайт

© Сазонов. А, 2018

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2018

© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта


Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 08 августа 2018
  • Дата написания: 2018
  • Длительность: 7 ч. 11 мин. 42 сек.
  • ISBN: 978-5-17-106888-2
  • Чтец: Денис Кузнецов
  • Правообладатель: Аудиокнига (АСТ)
  • Оглавление
Аудиокнига Андрея Сазонова «[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
Электронная книга
399 
Книга входит в серию
«Научпоп для всех»
Системы очищения организма: как работают кожа, печень, почки
Загадки Homo Sapiens. Почему мы такие, какие есть
Мифы о микробах и вирусах. Как живет наш внутренний мир
-15%
Александр Егизаров
31 августа 2018

Очень противоречивые чувства относительно книги. Начало очень обнадеживало когда автор рассказывал как правильно оценивать информацию. Ожидал что по каждому серьезному утверждению будут ссылки на соответствующие исследования (слушал ее после чтения книг Андрея Курпатова и он как раз все свои утверждения ссылками на исследования и подкрепляет).

И в некоторых главах так и есть. Но в большинстве случаев автор пренебрегает этим. А в сочетании с тем что по некоторым вопросам прям чувствуется его не достаточная компетентность, то доверия его выводы не вызывают. Часто вопросы рассматриваются очень однобоко. Например, когда разгрузочные дни и некоторые продукты рассматриваются только с точки зрения эффективности для похудения… Но вопрос то даже в самой книге звучит о пользе разгрузочных дней в целом, а не только как способ сбросить вес…

О санаторном лечении тоже много написано только с точки зрения именно лечения хронических заболеваний. А вопрос общего оздоровления организма (что признается автором в главе о минеральной воде, где пишется о том что польза не от самой воды, а от смены обстановки, прогулок, свежем воздухе, психологическом расслаблении и т.д.). То есть там (в тех главах) польза есть, а в другой главе о том же самом ее уже нет совершенно. Автор рекомендует дышать свежим воздухом в поликлиниках, в специальных камерах. И просто куча таких моментов в книге.

Про антибиотики тоже забавно! В главе про минеральную воду автор пишет что она является лекарством и ее нельзя использовать без назначения врача, а про антибиотики пишет что они никакого серьезного побочного действия на организм не оказывают. Что если вы даже сами решили пропить курс антибиотиков и пропили не тот что нужно, то страшного ничего в этом нет…

Главы которые не вызвали у меня дополнительных вопросов в абсолютном меньшинстве. Вот сам теперь в раздумьях стоит ли читать его предыдущую книгу. Вроде и интересно, но доверия к автору…

Елена Кошкина
04 марта 2019

Не интересно было слушать. Возможно, читать будет интересно, но аудиокнига не очень понравилась. Есть очень интересные темы, поднятые в книге, но в озвучке получилось все очень скомкано.

Дмитрий Калаев
05 декабря 2018

Отличная книга!

Просто интересно, заставляет удивиться и включить мозг при оценке суждений о пользе или вреде многих вещей.

Очевидно что книга вызывает несогласие т.к. из трех десятков развенчанных мифов некоторые будут касались лично моих убеждений. Это вызывает отторжение. Но заставляет включить размышления.

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Цитаты 5

То есть средний возраст на самом деле – это не унылая осенняя пора, предвестница заката жизни, а время полного расцвета сил! Помните Карлсона, мужчину в самом расцвете лет? Вот он как раз и пребывал в среднем возрасте, и был активным, жизнерадостным оптимистом.

+2bruhtan

можно во сне, а худеть можно, не истязая себя ограничениями. Красота!

+2bruhtan

Когда мы съедаем ананас, в нашем желудке из пережеванной ананасной массы рождаются маленькие волшебные человечки, которые бегают по всему нашему организму и сжигают жир. Вот как увидят жир, так сразу его и сжигают. Для этого у них есть специальные огнеметы.

+1android_00082212d4fb

[Не]правда о нашем теле: заблуждения, в которые мы верим

+1bruhtan

«Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам»,

0bruhtan
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»