Программа снижения веса «Врожденная система стройности» Текст

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Только комплексный подход к снижению массы тела поможет и снизить вес, и удержать достигнутые результаты. «Врождённая система стройности» интегрировала в себя три подхода: — биологический подход — коррекцию типов переедания; — психологический подход — восстановление врождённого пищевого поведения; — социальный подход — коррекцию представления о своем теле. В книге представлена вся информация, диагностические методики, техники — всё, что поможет сделать первые шаги к важным для вас изменениям.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 12 апреля 2019
  • Объем: 250 стр. 38 иллюстраций
  • ISBN: 9785449662231
  • Правообладатель: Издательские решения
  • Оглавление
Книга Андрея Игоревича Поздеева «Программа снижения веса «Врожденная система стройности»» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 100 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»