Уведомления

Мои книги

0

Как победить панические атаки

Текст
Универсальные правила
199
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Как победить панические атаки
Как победить панические атаки. Универсальные правила
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 618  494,40 
Как победить панические атаки
Как победить панические атаки. Универсальные правила
Аудиокнига
Читает Василий Мичков
339 
Синхронизировано с текстом
Подробнее
Описание книги

Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда.

Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД следует бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы нашего организма.

Книга также выходила под названиями «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца» и «Средство от вегетососудистой дистонии».

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 23 апреля 2013
  • Дата написания: 2013
  • Объем: 180 стр. 2 иллюстрации
Книга Андрея Курпатова «Как победить панические атаки» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Как победить панические атаки. Универсальные правила
Аудиокнига
Читает Василий Мичков
339 
Цитаты 15

хорошо он знаком с механизмами образования и проявления эмоций. Если подобные знания

+4masmi

«С неврозом по жизни (инстинкт самосохранения человека)».

+2vk_305910370

тупы становятся для вас более или менее привычным делом, то значит, это уже «паническая атака». И, разумеется, лечить такую «болезнь» можно и нужно не сердечными препаратами, а средствами, влияющими на эмоциональное состояние. Вот почему во всем цивилизованном мире людям, страдающим «паническими атаками» (читай – ВСД), назначают антидепрессанты с противотревожным эффектом. А в России-матушке пока, к сожалению, человека оставляют один на один с его проблемой.

+1v.montgomery

пота». Другие люди, переживающие стресс и стоящие на грани невроза, впадают в состояние, которое проявляется или полной утратой аппетита (это в случае переизбытка симпатической функции), или, напротив, беспричинным «жором» (это в случае стимуляции парасимпатики). В результате – или похудание, или набор массы тела.

+1elena_baryaeva85

Короче говоря, мы подавляем не столько психологическую составляющую эмоции, а два других ее компонента – мышечный и вегетативный. Последние оказываются нам совершенно не нужными, однако они наличествуют, а потому их естественное, как кажется, подавление постепенно выливается в весьма серьезные проблемы. И это, прежде всего, телесные страдания, болезни, которые, как говорят, всегда от нервов.

+1maira_1
Ещё 5 цитат

С этой книгой читают

Отзывы 199

Сначала популярные

очень помогает

ВСД стоит лет с 10. Сейчас мне почти 30. Невроз поставили года три назад. Хроническая усталость. Каждодневный стресс. Две работы. И много проблем сделали свое дело. Три месяца назад началась депрессия. Думала пройдет. А три недели назад начались панические атаки. Из дома боялась выйти. В машине казалось что теряю сознание, ноги ватные, голова кругом. Невролог в поликлинике поставил диагноз шейный остеохондроз. А мне хуже. Не могла даже до магазина спуститься. Сейчас читаю книги Курпатова чтобы помочь себе. научилась останавливать панику в машине. Вчера дошла до магазина. Для кого то это мелочь. А для тех у кого паника это все равно что марафон пробежать. Спасибо за отличную книгу.

Эта книга меня спасла

Интенсивная работа, недосыпания, постоянные стрессы сделали свое дело – у меня развилась ВСД. И не простая – а с паническими атаками. Мои мучения просто не описать словами. Сначала я просто не понимала что со мной происходит. Медикаментозное лечение, назначенное неврологом не принесло никакого результата. И мне кажется что сделало только хуже. Жизнь в постоянной тревоге была мучительна, я зациклилась на своей проблеме и не замечала ничего вокруг, а только прислушивалась к своему состоянию. Ждала, что мне вот-вот станет хуже и я умру. Однако на моем пути попалась эта волшебная книга. Прочитав первую половину книги я почувствовала облегчение. Вечером ехала домой и ждала привычного повышения давления. Но ничего не происходило. Дома измерила давление – как у космонавта. Бросив все дела я дочитала книгу и впервые за много месяцев спокойно уснула. Это чудо! Сейчас запоем читаю остальные книги Курпатова и чувствую себя прекрасно. Книги небольшие по объему, Андрей Курпатов излагает информацию в своеобразной, юмористической форме. Читать одно удовольствие! И главное – помогает. Спасибо!!!

Когда-то эта книга меня просто спасла. Я читала, смеясь и плача одновременно. С юмором, но чётко и понятно все объясняется. И я смогла справиться со своими приступами страха. Я выбрала способ идти страху наперекор. Уяснила для себя, что лучше умру от приступа, чем позволю страху мною распоряжаться и моей жизнью. И стало получаться. Приступы страха прекращались, не успев толком раскрутиться. У меня был страх смерти (почему-то от аллергии), страх упасть в обморок на улице. В итоге уже 7-8 лет живу без этих панических атак. Спасибо Андрею, он спас мою жизнь)) я снова стала нормально жить. А то ведь начинала бояться ездить в автобусах, боялась людных мест. Идиотизмом сейчас кажется, но тогда все было серьёзнее некуда для меня.

Отличная книга!!! Легко читается. Всё понятно. И действительно уже после прочтения успокаиваешься и становиться легче справляться в ВСД. Всем удачи! )

Книга очень полезна как и у кого есть всд кто сталкивался и просто для профилактики, очень советую к прочтению

А Андрею Курпатову огромный и низкий поклон что разобрал тему всд по полочкам

Оставьте отзыв

Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»