16+
текст

Объем 181 страница

2003 год

16+

Другие версии

1 книга
Как победить панические атаки

Как победить панические атаки

Универсальные правила
текст
4,3
277 оценок
319 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 31,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД следует бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы нашего организма. Книга также выходила под названиями «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца» и «Средство от вегетососудистой дистонии».

очень помогает

ВСД стоит лет с 10. Сейчас мне почти 30. Невроз поставили года три назад. Хроническая усталость. Каждодневный стресс. Две работы. И много проблем сделали свое дело. Три месяца назад началась депрессия. Думала пройдет. А три недели назад начались панические атаки. Из дома боялась выйти. В машине казалось что теряю сознание, ноги ватные, голова кругом. Невролог в поликлинике поставил диагноз шейный остеохондроз. А мне хуже. Не могла даже до магазина спуститься. Сейчас читаю книги Курпатова чтобы помочь себе. научилась останавливать панику в машине. Вчера дошла до магазина. Для кого то это мелочь. А для тех у кого паника это все равно что марафон пробежать. Спасибо за отличную книгу.

Эта книга меня спасла

Интенсивная работа, недосыпания, постоянные стрессы сделали свое дело – у меня развилась ВСД. И не простая – а с паническими атаками. Мои мучения просто не описать словами. Сначала я просто не понимала что со мной происходит. Медикаментозное лечение, назначенное неврологом не принесло никакого результата. И мне кажется что сделало только хуже. Жизнь в постоянной тревоге была мучительна, я зациклилась на своей проблеме и не замечала ничего вокруг, а только прислушивалась к своему состоянию. Ждала, что мне вот-вот станет хуже и я умру. Однако на моем пути попалась эта волшебная книга. Прочитав первую половину книги я почувствовала облегчение. Вечером ехала домой и ждала привычного повышения давления. Но ничего не происходило. Дома измерила давление – как у космонавта. Бросив все дела я дочитала книгу и впервые за много месяцев спокойно уснула. Это чудо! Сейчас запоем читаю остальные книги Курпатова и чувствую себя прекрасно. Книги небольшие по объему, Андрей Курпатов излагает информацию в своеобразной, юмористической форме. Читать одно удовольствие! И главное – помогает. Спасибо!!!

Когда-то эта книга меня просто спасла. Я читала, смеясь и плача одновременно. С юмором, но чётко и понятно все объясняется. И я смогла справиться со своими приступами страха. Я выбрала способ идти страху наперекор. Уяснила для себя, что лучше умру от приступа, чем позволю страху мною распоряжаться и моей жизнью. И стало получаться. Приступы страха прекращались, не успев толком раскрутиться. У меня был страх смерти (почему-то от аллергии), страх упасть в обморок на улице. В итоге уже 7-8 лет живу без этих панических атак. Спасибо Андрею, он спас мою жизнь)) я снова стала нормально жить. А то ведь начинала бояться ездить в автобусах, боялась людных мест. Идиотизмом сейчас кажется, но тогда все было серьёзнее некуда для меня.

Отличная книга!!! Легко читается. Всё понятно. И действительно уже после прочтения успокаиваешься и становиться легче справляться в ВСД. Всем удачи! )

Книга очень полезна как и у кого есть всд кто сталкивался и просто для профилактики, очень советую к прочтению

А Андрею Курпатову огромный и низкий поклон что разобрал тему всд по полочкам

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

тупы становятся для вас более или менее привычным делом, то значит, это уже «паническая атака». И, разумеется, лечить такую «болезнь» можно и нужно не сердечными препаратами, а средствами, влияющими на эмоциональное состояние. Вот почему во всем цивилизованном мире людям, страдающим «паническими атаками» (читай – ВСД), назначают антидепрессанты с противотревожным эффектом. А в России-матушке пока, к сожалению, человека оставляют один на один с его проблемой.

что подметил еще наш замечательный писатель и доктор – А. П. Чехов. Он писал: «Вовсе не думать или думать пореже о недугах. Ведь стоит только обратить внимание на свое сердце, прислушаться к нему, чтобы пульс стал быстрее на 10–15 ударов».

пота». Другие люди, переживающие стресс и стоящие на грани невроза, впадают в состояние, которое проявляется или полной утратой аппетита (это в случае переизбытка симпатической функции), или, напротив, беспричинным «жором» (это в случае стимуляции парасимпатики). В результате – или похудание, или набор массы тела.

не будите во мне зверя, а то у меня «медвежья болезнь» начнется.

«Человек Неразумный (как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности)».

Описание книги

Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда.

Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД следует бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы нашего организма.

Книга также выходила под названиями «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца» и «Средство от вегетососудистой дистонии».

Книга Андрея Курпатова «Как победить панические атаки» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
23 апреля 2013
Последнее обновление:
2003
Объем:
181 стр. 3 иллюстрации
ISBN:
978-5-532-17866-3
Правообладатель:
Курпатов А.В.
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
С этой книгой читаютДругие книги автора