текст
Посмотрев таблицу, где указано содержание микро и макроэлементов в продуктах, очень удивилась, что в кунжуте нет кальция))), а репчатый лук вообще ничего не содержит....Доверие к книге сразу пропало…
Если смотреть по фактам. Очень много рекламы своей клиники, препаратов. Книгу хочется закрыть от этого. Не настолько навязчиво могли бы сделать.
книга хорошая. От специалиста исследующего микроэлементы в первую очередь по волосам.
Автор является самым известным в России исследователям микроэлементных дефицитов. В книге много общих знаний, которые много где есть, но и много информации из личного опыта и наблюдейни, которой нигде нет. Книга небольшая, много места занимают повторения строк в виде эпиграфов, вставок, что порядком меня раздражало.
Отличная книга, которая сочетает в себе доступность изложения и научный подход к построению образа жизни. Рекомендую всем, кто хочет сохранить своё здоровье и готов прикладывать для этого усилия. Качественное издание, в своё время получил бумажный экземпляр книги в качестве подарка от друзей
Книга отличная, планирую купить
на бумажном носителе. Мне немного не понравилась структура изложения материала, временами напоминает отдельные фрагменты нескольких книг
Оставьте отзыв
Организм каждого человека – микромир, где можно найти почти все микроэлементы, существующие в природе. Микроэлементы невероятно важны для нашей жизни и здоровья В отличие от витаминов, которые могут синтезироваться в организме, микроэлементы поступают в организм только извне из окружающей среды. Например, сухость кожи и волос, быстрая утомляемость говорят о нехватке калия; слабость, мышечные боли, снижение функции печени могут быть симптомами недостатка фосфора; снижение аппетита, аллергические заболевания, ухудшение зрения, выпадение волос могут быть следствием дефицита цинка, а ломкость ногтей, снижение иммунитета и болезни сердца – селена. Восстановив нужный уровень микроэлементов, вы можете защитить себя от многих болезней, таких как неврозы, депрессия, астения, малокровие, зоб, новообразования, инфаркт миокарда, инсульт иммунодефицит сахарный диабет, остеопороз, гипертония болезни печени, почек, кожи, волос, болезни Альцгеймера, Паркинсона и другие. У беременных – снизить риск развития болезней у потомков, защитить детей от различных отклонений в развитии, в том числе речи, расстройств аутистического спектра, дефицита внимания и гиперактивности, стать сильнее, выносливее и счастливее.
Отзывы
8