Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте Текст

Нет в продаже
Те, кто искали эту книгу – читают:
На пределе
Эрик Ларссен
399
Как устроена экономика
Ха-Джун Чанг
399
Развернуть
Уведомить о начале продаж:
Как читать книгу после покупки
Описание книги

В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами – «Защита мозга» и «Психагогика и СпАрт».

Книга будет интересна и полезна спортсменам, тренерам, спортивным врачам и психологам, а также может быть использована в качестве учебного пособия студентами институтов и академий физической культуры и спорта.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 18+
  • Дата выхода на ЛитРес: 17 июля 2009
  • Объем: 370 стр. 7 иллюстраций
Книга Анатолия Васильевича Алексеева «Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Лучший отзыв
i
13 ноября 2012, 23:17isakova.i

Очень полезная книга для тренеров и спортсменов.Мне очень понравилась

Пожаловаться+4Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (2)
a
31 мая 2018, 11:56autoreg857751011

Одна из лучших книг, как и все книги А.В. Алексеева, для спортсменов, физкультурников и всех, кто интересуется методами психофизической саморегуляции, аутотренингом, психологической (психической) подготовкой, совершенствованием движений в спорте или танце. В книге доступно изложены эффективные техники работы над собой. Рекомендую всем тренерам и спортсменам!

Пожаловаться0Поделиться:
a
19 августа 2017, 11:55apgusev

Я наткнулся на эту книгу ища ответ на вопрос о техниках быстрого засыпания.

В книге очень много примеров из реальной спортивной жизни о том, как войти в «боевое» состояние для решения любых вопросов.

Приведены конкретные фразы для самогипноза, из которых можно составить собственную программу.

Пожаловаться0Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»