Худеть легко считать. @eatfit_notesТекст

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Хочешь похудеть к лету или к Новому году. Садишься на диету. Сначала худеешь и радуешься, потом мотивация снижается, происходит срыв, вес возвращается. И так по кругу: диеты, детоксы, марафоны. Ты думаешь, что никогда не обретешь желанную фигуру. Разорви уже наконец этот круг! Эта книга о единственно верном способе похудеть по-научному. Анастасия Серова — нутрициолог, автор блога в Инстаграме о похудении — @eatfit_notes. Анастасия похудела сама и помогает худеть другим. Похудей уже наконец.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 18 июля 2019
  • Объем: 250 стр. 157 иллюстраций
  • ISBN: 9785005010421
  • Правообладатель: Издательские решения
  • Оглавление
Книга нарушает законодательство?
Пожаловаться на книгу
Книга Анастасии Серовой «Худеть легко считать. @eatfit_notes» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Лучший отзыв
n
27 сентября 2019, 22:28nastuwka86

Очень полезная книга. Научный подход, легко читать. Конкретные инструкции .

Я уже вижу первые результаты, похудела на 3 килограмма. Советую всем данную книгу.

Пожаловаться+2Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (4)
f
24 октября 2019, 12:13fb_100001286677182

Интересная книга. Очень много полезной информации,подкрепленной примераии.Стал понятен сам процесс похудения. Мне помогла скинуть 8 кг за 4 месяца. Советую всем прочитать!

Пожаловаться+1Поделиться:
S
24 октября 2019, 02:14Sfseomarketing

Крутая книжка. Все очень понятно и не сложно Повторить! За 3 месяца минус 5 килограмм без особых усилий. Всем рекомендую. Спасибо большое Анастасии!

Пожаловаться+1Поделиться:
4
24 октября 2019, 00:104157696716

Я очень рада, что нашла эту книгу. Люблю когда все обосновано и пошагово расписано. Инструкции легко применить и не приходится голодать. Начала применять, мне нравится результат.

Пожаловаться+1Поделиться:
P
09 января, 09:41Phototrendies

Спасибо за такой научный подход, Анастасия Серова, автор, человек с критическим, не клиповый мышлением. Очень любою такие книги, помогают выйти за рамки привычного восприятия.

Пожаловаться0Поделиться:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»