3 книги в месяц за 299 

Техники на принятие себяТекст

Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Техники на принятие себя
Техники на принятие себя
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 168,99  135,19 
Техники на принятие себя
Техники на принятие себя
Аудиокнига
Читает Нордшир
89 
Подробнее
Описание книги

В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапии. 2. Техника Зеркало. Работа с субличностями с элементами расстановки. 3. Техника Мужское и Женское. Работа с субличностями с элементами эмотивно-образной терапии. 4. Техника Источник. Работа с принятием матери. Символдрама 5. Техника Ресурс моего рода. Работа с субличностями с элементами системной семейной терапии 6. Техника Котел. Работа с чувством вины. Символдрама. 7. Техника На гармонизацию внутреннего состояния. Работа с субличностями с элеменатми НЛП.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 28 декабря 2020
  • Дата написания: 2020
  • Объем: 13 стр.
  • Редактор: Виктория Терентьева
  • Правообладатель: ЛитРес: Самиздат
  • Оглавление
Книга нарушает законодательство?
Пожаловаться на книгу
Книга Анастасии Колендо-Смирновой «Техники на принятие себя» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Техники на принятие себя
Аудиокнига
Читает Нордшир
89 

С этой книгой читают

Цитаты 1

Техника “Гармонизация внутреннего пространства”. Для этой техники нам понадобится 5 листов формата А4 и инструменты для письма и рисования (ручки, карандаши, маркеры). Мы берем первый лист и пишем на нём ответ на вопрос: «Какой я был(а) раньше?» Записываем в столбик минимум семь утверждений о себе в прошлом. Период прошлого выбираем на свое усмотрение. Это может быть вчерашний день или 15 лет назад. После этого рисуем некий образ, символизирующий представление о том, каким вы тогда были. На втором листе пишем ответ на вопрос «Какой(ая) я сейчас?». Затем – минимум семь определений (как и в первом случае) и рисунок-символ “Я сейчас”. Следующий лист мы заполняем, отвечая на вопрос: «Какой меня видят другие?» Повторяем те же действия – список семи определения и рисунок-символ. Разумеется, разные люди и видят вас поразному. Но постарайтесь найти какието общие мнения людей, окружающих вас. Берем очередной лист. На нем будет за

0autoreg1165327012
kima1313
06 января

Как всегда у этого автора – все очень практично, грамотно, легко применимо на практике. Такое ощущение, что нет ни единого слова, которое бы улетало в пустоту и не использовалось практически. Приобретаю все её книги и применяю в своей практике. Рекомендую.

Viktoriya
12 января

Мне нравится автор тем, что структурирует информацию и дает пошагово техники коррекции с которыми можно работать самостоятельно. Для меня полезная книга. Автора очень уважаю как специалиста.

Елена Белотелова
06 января

практики все достаточно известные, но удачно адаптированы к конкретным вопросам. Могут быть использованы как в работе с клиентами, так и в самостоятельных сессиях. Единственная претензия – ошибки и опечатки, ну очень режет глаз. Психолог такого уровня стоит хорошего корректора.

Basssia
18 апреля

Елена Белотелова, уже исправлены ошибки. Спасибо за Ваш отзыв.

Оксана Габеева
08 июня

Я раньше как-то не задумывалась – кто такие фанаты… А теперь мне кажется, что я превратилась в фанатку Анастасии))) Я прочла все ее книги, купила почти все игры. Мне очень нравится автор и метод, который она предлагает. Все очень понятно, просто и доступно. А самое главное, что все методики работают и дают замечательный результат!!!

gr-an-v
08 июня

Автор дает одновременно простые и ПОНЯТНЫЕ в ПРИМЕНЕНИИ на практике техники. Объясняет все очень доходчиво. Анастасия Колендо-Смирнова и ее труды – это мое личное открытие 2020го года!

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»