3 книги в месяц за 299 

Здоровье без возраста. Управляй и молодейАудио

Из серии: 45 лучше, чем 20
Нет в продаже
Отметить прослушанной
Уведомить о начале продаж:
Как слушать книгу после покупки
Здоровье без возраста. Управляй и молодей
Здоровье без возраста. Управляй и молодей
Электронная книга
Синхронизировано с аудио
Подробнее
Описание книги

Волшебной таблетки для продления молодости и обретения здоровья пока не существует. Однако некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препараты, а время – на неработающие методики. Следы возраста сотрут не волшебные пилюли, а проверенная информация, сознательное отношение к своему организму и недорогие способы, эффект которых подтвержден научными исследованиями.

Это совместная аудиокнига авторов – профессиональных психолога и врача – о том, как эффективно управлять здоровьем, чтобы дожить до возраста счастья и обрести второе дыхание, повернуть вспять биологические часы.

Пятнадцать конкретных, работающих механизмов позволят повысить собственную энергетику, укрепить и сохранить хорошее самочувствие. Все стратегии, приведенные в аудиокниге, опробованы на многочисленных тренингах и семинарах и подтверждены результатами психологических экспериментов и доказательной медициной.

Мнение автора может не совпадать с мнением издательства. Прежде чем следовать рекомендациям в аудиокниге, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

 Об авторах:

Пономаренко Анастасия Александровна – практикующий писхолог, специалист по возрастной психологи, генеральный директор Международного научного общества психологической помощи населению и профилактики старения.

Автор научно-популярных статей, участник и спикер научно-практических конференций по психологии.

Лавриненко Семе Валерьевич – выпускник РНИМУ им. Пирогова. Представитель большой врачебной династии, автор научно-популярных статей, участник научно-практических конференций в anti-aging медицины.

 Копирайт

© Пономаренко А.А., Лавриненко С.В., текст, 2016

© Авриль Ян Ален Виктор, иллюстрации, 2016

© ООО "Издательство "Э", 2016

© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2017

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта


Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 27 декабря 2016
  • Дата написания: 2016
  • Длительность: 2 ч. 30 мин. 00 сек.
  • Чтец: Геннадий Смирнов
  • Правообладатель: Аудиокнига (АСТ)
  • Оглавление
Аудиокнига Анастасии Пономаренко «Здоровье без возраста. Управляй и молодей» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Здоровье без возраста. Управляй и молодей
Нет в продаже

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 100 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»