Электронная книга

Легкий способ бросить пить

Читать фрагмент
Активировать промокод
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
play2
Слушать фрагмент
00:00
Легкий способ бросить пить
Легкий способ бросить пить
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за $6,16 $4,93
Легкий способ бросить пить
Легкий способ бросить пить
Легкий способ бросить пить
Аудиокнига
Читает Александр Курицын
$3,52
Подробнее
Легкий способ бросить пить
Легкий способ бросить пить
Легкий способ бросить пить
Бумажная версия
$4,94
Подробнее
Аннотация от ЛитРес

Мы знаем, сколько неприятностей может принести член семьи, злоупотребляющий алкоголем, поэтому подсознательно боимся этой проблемы. Но что делать, если несчастье уже случилось и в доме таковой появился? Книга содержит простые советы, которые помогут побороть зависимость.

Метод, разработанный Алленом Карром, успешно применяется в специализированных медицинских учреждениях и возвращает людей к нормальной жизни. Он не предполагает кодирования, не требует силы воли или особого лечения. Пациенту не нужны заменители алкоголя, он не ощущает дискомфорта. Все происходит быстро и безболезненно. Это может вызвать недоверие, но эффективность метода подтверждена многими клиниками.

Вы можете прочитать в режиме онлайн отрывок бестселлера у нас на сайте. Возможно, кто-то из ваших близких нуждается в помощи. Скачайте произведение или купите его в бумажном варианте.

Описание от издательства

Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат.

Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения.

Удобство: отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного синдрома.

Практичность: никакого запугивания, никакого специального лечения.

Универсальность: метод Аллена Карра помогает каждому справиться с тревогами и страхами, мешающими наслаждаться жизнью, дает возможность получать больше удовольствий от праздников, не прибегая к помощи алкоголя.

Результат: новое, не сравнимое ни с чем ощущение свободы.


Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 01 декабря 2014
  • Дата перевода: 2007
  • Дата написания: 2003
  • Объем: 300 стр.
Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить пить» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Легкий способ бросить пить
Аудиокнига
Читает Александр Курицын
$3,52
Легкий способ бросить пить
Бумажная версия
$4,94
Книга входит в серию
«„Легкий способ“ Аллена Карра»
Легкий способ бросить курить
Легкий способ сбросить вес
Легкий способ бросить пить
- 15%
С этой книгой читают:
До встречи с тобой
Джоджо Мойес
$3,87
Инферно
Дэн Браун
$4,41
Чёрный город
Борис Акунин
$3,34
Планета Вода (сборник)
Борис Акунин
$3,52
Живи легко!
Эндрю Мэтьюз
$4,05
Развернуть
Цитаты 32

Запомните как следует: алкоголь не снимает стресс. Напротив, он является одной из основных его причин.

+5deeplook_LiveLib

Самое плохое, что может случиться, — это неудача. В таком случае ваше положение не станет хуже того, с которого вы начали.

+4deeplook_LiveLib

«можно некоторое время обманывать всех людей или обманывать некоторых людей все время, но нельзя обманывать всех людей все время!» «Я знаю его много лет, но даже не догадывался, что он пьет, пока однажды не увидел его трезвым».Именно разнообразие наркотических «привычек» побуждает некоторых «экспертов» выделять разные типы пьяниц. Но в этом не больше смысла, чем в попытках анализировать типы мышей, которые попадают в мышеловку.«Я не курю, так почему бы мне не выпить?»

Это все равно что сказать: «Я не отрезал себе ногу, так почему бы не отрезать руку?»Это как с покупкой новой машины – переключатель поворотников окажется там, где у старой был звуковой сигнал: я уверен, что производители делают это специально. Какое то время вместо того, чтобы включить поворотники, вы будете сигналить. Остальные водители будут с недоумением думать: «И чего он гудит? Этот идиот поворачивает направо, но не включил поворотник». Я горжусь тем, что сохраняю хладнокровие на дороге. Один*единственный раз, когда меня подрезали, я подал сигнал, но не раздалось ни звука – вместо этого ветровое стекло залили струи воды. Ничего плохого в этом не было, зато теперь каждый раз, когда меня подрезают, мне приходится мириться со словами Джойс: «Облей его, Аллен».Четырех вещей никогда не бывает слишком много: времени, энергии, любви и денег. Алкоголь уничтожает все это.

+3tiamat_LiveLib

АА явно противоречит себе. На основании каких научных данных они с такой уверенностью заявляют, что это заболевание неизлечимо, если даже не могут дать точного определения самой болезни и установить, больны вы алкоголизмом или нет? Средства излечения не существует, но выздоровление возможно. В чем разница между средством излечения и выздоровлением? Почему человек, не бравший ни капли спиртного в рот в течение 20 лет и не имеющий намерения снова выпивать, начинает свой монолог с фразы: «Я алкоголик»? А человек, свалившийся пьяным после шести литров пива, не считается алкоголиком — он просто расслабляется на выходных. С другой стороны, сотрудник офиса, который периодически прикладывается к своей фляжке в рабочее время, автоматически получает клеймо алкоголика.

+3deeplook_LiveLib

Посмотрим, что говорят специалисты. В мире есть не так много врачей, столь же знаменитых, как новатор кардиохирургии доктор Кристиан Барнард.[6]  Давайте рассмотрим его точку зрения:«Процесс превращения в алкоголика может длиться от 2 до 60 лет, хотя в среднем он занимает от 10 до 15 лет. Вы можете верить в свой иммунитет, но расслабляться не следует».

+3deeplook_LiveLib
Лучший отзыв
a
06 ноября 2015, 09:10autoreg854880112

Это удивительная книга

Давно интересовался книгой Карра про «легкий способ бросить курить», поскольку она прогремела на весь мир. Однако поскольку сам бросил курить 12 лет назад, руки до нее так и не дошли. В одной из статей в интернете прочитал о том, что у Карра есть и книга про алкоголь. И я понял что она мне нужна – поскольку стал бытовым алкоголиком (хотя признавать это, конечно, невероятно тяжело) – через вечер покупал пару пива или бутылочку вина, раз в неделю стабильно хороший портвейн, коньяк или виски. А себя убеждал что держу ситуацию под контролем и это, увы, наследственное.

Книга Карра методично разрушает все защитные барьеры в голове, которые мешают самому остановить пагубное влияние алкоголя. Проглотил ее за два вечера и на последней главе испытал буквально эйфорию – я понял что книга «сработала». Да, это промывка мозгов, но как пишет сам Карр, это «антипромывка», поскольку ваши мозги УЖЕ были промыты на тему алкоголя родственниками, обществом, кино, ТВ, рекламой и так далее.

Идет четвертый месяц после прочтения книги, за это время ни разу не употреблял алкоголь и ни разу не тянуло сделать это. Жизнь преобразилась – появилось свободное время, ушли проблемы с лишним весом и сном, стали лучше отношения с родными, на работе все «поперло».

Искренне желаю всем читателям этой книги такого же «выздоровления»

Пожаловаться+17Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (9)
a
27 февраля 2016, 16:42andyC0BDD12E816B

Удивительный человек Аллен...

Прочитав книгу в 2005 году, шесть лет не пил совсем, чувствовал себя прекрасно, к сожалению наступил момент и от прекрасной жизни началось хождение по мукам…

Сейчас снова читаю и понимаю, что последнее время живу чужой жизнью… И я уверен, книга поможет мне снова стать человеком…

Пожаловаться+6Поделиться:
a
01 октября 2016, 20:35antar_s

Бросил курить благодаря Аллену и его книге «Легкий способ бросить курить», теперь ура я свободен и от алкоголя! Книга работает, не сомневайтесь!

Пожаловаться+3Поделиться:
i
04 мая 2015, 11:26iph3451C951472A

Нужно прочесть даже непьющему человеку

Аллен Карр считает себя бывшим алкоголиком. В свое время он бросил и пить, и курить. И делится с нами своим легким способом.

В чем легкость способа? На протяжении всей книги он последовательно объясняет, почему употребление алкоголя – зло без всяких условностей или натяжек.

Лично у меня пропала охота употреблять этот яд даже в виде полезного сухого вина. :)

Пожаловаться+12Поделиться:
v
24 сентября 2017, 07:24vk_14786081

Вот такие книги нужно отнести к категории -"эта книга изменила мою жизнь" огромное спасибо автору. Сейчас я считаю себя по настоящему свободным человеком. Спасибо!

Пожаловаться+1Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»