Электронная книга

Единственный способ бросить курить навсегда

Автор:
Из серии: «Легкий способ» Аллена Карра
Как читать книгу после покупки
  • Объем: 690 стр. 3 иллюстрации
  • Жанр: зарубежная прикладная литература, здоровье, психологическая консультация
  • Теги: авторские методики, борьба с вредными привычками, борьба с курением, патологические зависимости, психотехники, работа над собой, самопомощь
Единственный способ бросить курить навсегда
Аллен Карр
Единственный способ бросить курить навсегда
Единственный способ бросить курить навсегда
Бумажная версия
$8,87
Подробнее
Описание книги

В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», впервые изложена самая полная авторская методика, помогающая бросить курить даже самым заядлым курильщикам. Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства. Эта книга поможет вам:

• Правильно настроиться на отказ от курения.

• Бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания, набора веса и применения силы воли.

• Не зависеть от заменителей никотина и других искусственных средств, которые обычно навязываются тем, кто бросает курить.

• Избежать набора веса после отказа от табака.

• Наслаждаться свободой, открывая для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики.

«Следуйте моим инструкциям, и вы до конца своих дней будете счастливы от того, что бросили курить. Станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!» (Аллен Карр)

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 03 декабря 2014
  • Дата перевода: 2008
  • Дата написания: 1995
  • Объем: 690 стр. 3 иллюстрации
  • ISBN: 978-5-98124-509-1
  • Правообладатель: Добрая книга
Книга Аллена Карра «Единственный способ бросить курить навсегда» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Единственный способ бросить курить навсегда
Бумажная версия
$8,87
Книга входит в серию
«„Легкий способ“ Аллена Карра»
Легкий способ бросить курить
Легкий способ сбросить вес
Легкий способ бросить пить
С этой книгой читают:
Мастер и Маргарита
Михаил Булгаков
$2,16
Исчезнувшая
Гиллиан Флинн
$2,16
451 градус по Фаренгейту
Рэй Брэдбери
$2,67
Игра престолов
Джордж Мартин
$5,01
Развернуть
Лучший отзыв
A
20 июня 2015, 12:00AN5-2014

Как легко бросить курить?

Лет 5 назад прочитал книгу Аллена Карра «Как легко бросить курить?».Книга была в свободном доступе. Читал отрывками дома и на работе. В книге говорилось, что можно читать и продолжать курить – Все равно потом бросите. Читал не спеша. Дошел до предпоследней главы. На работе говорили – «Можешь не читать – все равно не поможет!»Тяга к табаку значительно уменьшилась.В ее конце было написано– если вы волевой человек, то можете уже бросить курить, если нет– дочитайте до конца. Мне было достаточно того что я прочитал, и на следующий день я уже не курил.Знакомые говорили:"Долго не продержишься – все равно начнешь курить." Через месяц они сказали, что у у меня большая сила воли,а книга тут ни при чем.Так ведь книга и помогает «Раскодироваться». Книгу необходимо читать и анализировать, чтобы никто не мешал и не отвлекал, – это мое мнение.

Пожаловаться+8Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (5)
s
31 января 2016, 10:41svetaxazar2015

Реально работает!!!!

Реально работает !!! Не знаю как , но работает!!! Помогает победить СТРАХ И НЕУВЕРЕННОСТЬ!!!Без дополнительных средств, ПОЛУЧИЛОСЬ!!!!!!!УРА!!!!

Пожаловаться+4Поделиться:
a
25 января 2016, 13:51andy1C994C2D0FE1

Книга работает!

Прочитал лишь половину книги, понял все что говорит автор! Если есть желание перестать курить, то книга поможет! После прочтения, я ни нашел ни одной причины взять сигарету и закурить ее! Понимаешь что курение ничего не дает! Освобождаешься от промывания мозгов! Теперь я счастливый некуряший! чего и вам желаю! :)

Пожаловаться+3Поделиться:
a
23 июня, 10:47a.ponomarev89

Стоит прочитать книгу всем курящим, а бросать или нет это уже ваш выбор. Читается тяжело, и нудно но эффект есть. Рекомендую к прочтению

Пожаловаться+1Поделиться:
n
22 июня, 23:02nino32

Лучше один раз прочитать книгу легкий способ бросить курить и больше никогда к этой привычке не возвращаться. В этой книге те же яйца только в профиль.

Пожаловаться0Поделиться:
10 книг в подарок и доступ к сотням бесплатных книг сразу после регистрации
Уже регистрировались?
Зарегистрируйтесь сейчас и получите 10 бесплатных книг в подарок!
Уже регистрировались?
Нужна помощь