16+
аудиокнига

Длительность книги 5 ч. 58 мин.

2021 год

16+

Другие версии

1 книга
Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой

Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой

аудиокнига
349 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 34,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Аудиокнига от эксперта по психосоматике.Измени свою жизнь с помощью дыхания.Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн‑школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета.Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов, – все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение – не сдамся…В аудиокниге вы найдете:– рассказ о пользе и изменениях благодаря дыханию, на примере реальной истории;– примеры воздействия дыхания на разные сферы вашей жизни, включая здоровье, процветание, молодость, красоту;– практические упражнения для проработки, медитации.© Алиджик Алена, 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Показан выход из казалось безвыходной ситуации. Поверила. Дыши. Дыши правильно. Дыши по-разному. Борись и будет спасение!

крутая книга,куплю бумажный вариант, чтобы медитации были перед глазами в любой момент. спасибо автору за такие ценные знания и за то что поделилась историями из жизни

огромное спасибо еще раз, Алёна!потрясающая книга-практика,мне очень понравилась.Не заметила как прослушала,на одном дыхании,как говорится

Очень поверхностная книга, есть пару полезных рекомендаций по дыханию, в целом «успешный успех», биография и реклама себя.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Аудиокнига от эксперта по психосоматике.

Измени свою жизнь с помощью дыхания.

Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн‑школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета.

Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов, – все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение – не сдамся…

В аудиокниге вы найдете:

– рассказ о пользе и изменениях благодаря дыханию, на примере реальной истории;

– примеры воздействия дыхания на разные сферы вашей жизни, включая здоровье, процветание, молодость, красоту;

– практические упражнения для проработки, медитации.

© Алиджик Алена, 2021

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Аудиокнига Алены Алиджик «Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
19 августа 2021
Последнее обновление:
2021
Длительность:
5 ч. 58 мин. 42 сек.
ISBN:
978-5-17-139732-6
Правообладатель:
Аудиокнига (АСТ)
Формат скачивания:
m4b, mp3, zip