Как составить меню здорового питания на день. Для желающих похудетьТекст

Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здорового питания. Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшает качество жизни человека.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 12 января 2018
  • Объем: 5 стр.
  • ISBN: 9785449018229
  • Правообладатель: Издательские решения
  • Оглавление
Книга нарушает законодательство?
Пожаловаться на книгу
Книга Алексея Мичмана «Как составить меню здорового питания на день. Для желающих похудеть» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Интересно почему кто-то поставил 1. Купила, прочитала… Скажу честно на 4 книга тянет запросто. Поставлю 5 звезд, так как одна звезда явно несправедливо по отношению к работе автора.

Это не книга, а статья на 5 минут чтения. Приведён примерный список блюд для каждого приема пищи без рецептов и без расчетов калорийности. Автор рекомендует отказаться от употребления сахара, минимизировать потребление соли и в магазине держаться ближе к овощным рядам. Ничего нового.

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»