Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Аудио

Слушать фрагмент
Как слушать книгу после покупки
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Электронная книга
329
Подробнее
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Бумажная версия
366
Подробнее
Лучший отзыв
g
18 мая 2016, 11:58galina.mashirowa

Полезная книга!

Читала эту книгу в бумажном формате, очень понравилось! Нет никаких неисполнимых правил, всё достаточно просто, доступно и эффективно! НО! Человек, как правило, ленив. Поэтому, со временем расслабилась со всеми вытекающими последствиями. Купила аудиокнигу, теперь регулярно буду слушать (во время прогулок или поездок) чтобы вбить в голову накрепко все рекомендации, чтобы делать уже всё на автомате! Книга написана легко и ненавязчиво, нет долбёжки «ты должен, ты должен!» Просто автор приглашает нас в НОВУЮ ЖИЗНЬ, с хорошими и правильными привычками, с хорошим здоровьем. Всем полненьким и имеющим склонность к полноте рекомендую!!!

Пожаловаться+11Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (11)
5
29 апреля 2014, 17:275-497-525

Аудиокнига "Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова"

Рекомендую прочитать, мудрая книга. Аргументируются действия и необходимые меры ,которые необходимо выполнять и придерживатся всю жизнь,изменив меры и действия в образ жизни.Действительно можно при внимательном прослушивании и внедрении в жизнь рекомендаций изменить свое тело без вреда для здоровья и похода к диетологам.

Пожаловаться+18Поделиться:
p
11 августа 2018, 07:55p-

Однозначно есть много полезных советов, но больше половины просто «вода» и разговор ни о чём. Уважаю доктора Ковалькова и желаю ему успехов в его не простом деле.

Пожаловаться+2Поделиться:
v
30 мая 2018, 00:49vinograd-sasha

разочарован 10 % нужного остальное пустой треп, слушал книгу в аудио формате постоянно засыпал. информация плохо струтурирована и рвзмазана по всему объёму

Пожаловаться+2Поделиться:
f
14 июня 2017, 13:28fly-len

Супер книга, с помощью этой методики я похудела на 23 кг, моя мама на 18, а тётя на 19. Это сокращённая версия первой книги Победа гад лишним весом", но этого достаточно!

Пожаловаться+2Поделиться:
a
03 февраля, 13:00autoreg893360653

Книга – супер! Настраивает на здоровый образ жизни, много полезной информации, которую сразу можно применять, пока слушала и делала очень маленькую часть из того, что дает доктор Ковальков, за 2 недели действительно похудела на 4 кг, только убрав вредные продукты из рациона. Продолжаю применять на практике, информация работающая, полезная. Уровень профессионализма автора очень высокий. Книга мотивирует сразу, раскрываются многие секреты, создается система в сознании, которую легко применять.

Пожаловаться+1Поделиться:
q
25 марта, 08:45qspehu

Доктор молодец = всё обобщил… Многи е вещи обосновал… Но! Воды реально много…

О том, как будет хорошо, когда вы похудеете… о том, как вредят здоровью другие методики и другие диетологи и псевдодиетологи…

И так далее…

Тем, кто ни разу ни о чем не читал, не слышал про снижение веса и про особенности процессов в организме = может быть книга будет полезна…

Доктор этой книгой больше пиарит сеья и свою клинику…

Методика описана в общих чертах (про что автор сам и пишет)

И методика = ничего нового автор не изобрел (о чем сам и говорит)

Просто собрал в кучу все наработки

За некоторые описанные аспекты = доктору спасибо, т.к. многие люди ою этом не знают…

Но воды реально 2/3 всей книги…

Слушала книгу в аудио-формате… Дослушала ради «приличия»

Мне было не интересно

Увы и ах

Пожаловаться0Поделиться:
v
19 ноября 2018, 18:04vicmar72

супер! думаю,что я на правильном пути. Теперь я точно знаю из за чего поправлялась. Виной всему-моя любовь к хлебу! У меня инсулин 15!!!. Я исправляюсь.

Пожаловаться0Поделиться:
p
06 ноября 2018, 12:54peterr

Скачал и послушал уже после удачного применения методики. Если знаете суть метода, то она вам не нужна. Очень много «воды», а то, что по делу – можно уместить в карманный блокнот.

Пожаловаться0Поделиться:
k
06 октября 2018, 21:59kramarenko72

Очень полезная книга! Прослушала уже два раза, сначала быстро ознакомилась, а потом уже более вдумчиво делала себе пометки в блокнот.

Нравится сам автор, смотрю и слушаю его выступления на радио и телевидении.

Рекомендовала книгу всем своим друзьям и подругам, заинтересованным в избавлении от лишнего веса.

Пожаловаться0Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»